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養身滋補闆粟雞湯

生活 更新时间:2024-07-26 18:16:13

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)1

By 純白的心 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 老雞 半隻
  • 姜 2片
  • 粟子肉 100克
  • 芡實 15克
  • 枸杞子 8克
  • 胡蘿蔔 一條
  • 紅棗 5顆
  • 山藥片 15克

做法步驟

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)2

1、老雞砍大塊

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)3

2、粟子去殼去皮

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)4

3、枸杞子、芡實、山藥片洗好,紅棗去核

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)5

4、胡蘿蔔削皮切段

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)6

5、鍋裡裝8碗水,把雞和粟子、紅棗、枸杞子、姜片、芡實、山藥片,蓋上蓋子

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)7

6、大火煲30分鐘

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)8

7、把胡蘿蔔放進去,轉小火煲一個小時左右

養身滋補闆粟雞湯(滋補粟子雞湯)9

8、滋補的粟子雞湯哦!!!

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