五髒和情緒的關系?【本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之二百一十二（更多精彩内容持續更新中……）】，我來為大家科普一下關于五髒和情緒的關系?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

五髒和情緒的關系

【本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之二百一十二。（更多精彩内容持續更新中……）】

“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天為濕，在地為土，在體為肉，在藏為脾，在色為黃。在音為宮，在聲為歌，在變動為噦，在竅為口，在味為甘，在誌為思，思傷脾。怒勝思；濕傷肉，風勝濕；甘傷肉，酸勝甘。”——《黃帝內經•陰陽應象大論》

（接前文）角徵宮商羽，這就是五音，我們上節課也講過。五音系統很好玩，五音系統對應到我們現代的簡譜裡邊是哆、來、咪、索、啦，沒有發，沒有4，但是直接有索和啦，就是有5和6，12356分别對應的是角徵宮商羽，角就是哆，徵就是來，宮就是咪，發沒有，商就是索，羽就是啦，記住12356就是分别對應的是角徵宮商羽。這就是古代的這個音階的這樣一個界定。

以前我也講過五音不全，還有這個音樂歌曲對人體的這種影響也是挺重的。古人就認為這是一種律動，不同的音樂是不同的律動，那種優美的音樂能讓你身心和諧，心情愉快，身體健康，躁動的律動，能讓你身心不和諧的，身體特别扭，五髒不健康。所以音樂對身體影響也很大。

“在聲為歌”，我之前也講過這個歌是思而得之，叫做歌，這就是五種不同的聲，叫五聲。肝木對應的是呼，心火對應的是笑，脾土對應的是歌，肺金對應的是哭，腎水是呻，呻吟的呻，都是不一樣的氣發出來的聲音。

“在變動為哕”，哕也就是一個口字邊，一個歲，一歲兩歲的歲，也是什麼意思呢？哕就是幹嘔，呃逆的意思。變動我們之前講過，這個變動就是五髒如果是有了問題之後，在外的一種表現，大多數是表現為病理變化。但是也有一種身體上的體現，比如說肝木在變動為握，心火在變動為憂，脾土在變動為哕。（今日頭條@中醫彭鑫博士）肺金在變動為咳，腎水在變動為栗。這都是什麼意思呢？這就是五種變動，握指的是握拳的意思，因為“肝主筋，筋之為用也，人怒則握拳以擊是矣。”就是講的是人隻要情緒變動，就喜歡握拳，這個握也代表着肝氣的強弱，肝氣如果是強的話，它握力就大。肝氣弱，這個握力就小就弱，說明這個筋氣不足，這就是第一個握。

第二是憂，憂是什麼呢？就是心之變動為憂。當然後世醫家也有很多認為憂的這個寫法和《老子》五十五章裡邊所講的“終日号而不嗄”的嗄，二者字義有點像，都是氣逆的意思。所以後世人就認為憂字是嗄的通假字，這是存疑的。我個人的理解，心變動為憂，就是說心氣要是弱的話，這個人就容易擔憂。你像我們在臨床上就遇到有一些人年輕的時候天不怕地不怕，因為什麼呢？因為氣血旺盛，然後精氣神充足，這個人按照古人的話講，就是精神氣運，就是運氣比較好，運氣好，精神足，就什麼也不怕，來了問題他都能處理。這就是什麼呢？這就是年輕氣盛的時候，人老氣衰了之後，他就怎麼樣，他就容易擔憂，就是心氣不足就容易擔憂。比如一聽到電話響了，他就想是不是什麼事，出什麼事啊？孩子放學一晚回家了，他就擔心，這孫子是不是路上讓誰給這個騙走了，是不是出什麼車禍了，他就擔憂這些事情都是無用的擔憂，但是他自己就感覺特别害怕，容易受驚吓，這就是心在變動為憂。

脾在變動為哕，也就是嘔吐的意思，就是說脾胃若是受傷了之後，這個人就總想嘔吐，惡心，總想反胃，講的是這意思。肺在變動為咳，要是肺氣要是受了傷，出了問題之後，就會變為咳逆上氣，就容易咳嗽，這就是肺氣的肅降這種情況。

最後一個是腎在變動為栗，栗就是戰栗的意思。《黃帝内經》原文寫作栗，栗子的栗，就是其實通假是慄，一個豎心旁一個栗子的栗。講的是腎氣要是不足的話，這個人就容易擔驚害怕，就容易受到驚吓，就容易戰栗。當然現在咱們看不到了，在古代我們看到一些記載，有一些人在行刑之前，他就腿抖戰栗。人遇到害怕的事情的時候，腿也動。（今日頭條@中醫彭鑫博士）你看那個動物世界裡很有意思，狗見到老虎之後，老虎沖它一直吼，怎麼樣？這個狗的腿一直在打顫。我前兩天還看到一個小視頻是講的一個豹子，把一條狗叼到樹上去了，那隻狗就特别害怕，腿就一直在打顫，這就是戰栗，腎氣不足，恐傷腎。恐懼傷腎氣之後人就容易戰栗，腿就容易抖。所以我們一定要注意，這就是五種變動，在對應的就是五髒之氣的不足，我們平時就要強壯我們的五髒，五髒之氣足了之後，肝心脾肺腎元氣足了，握力會強，也不容易擔憂。也不會嘔吐，惡心，也不會咳嗽，也不會戰栗。

像我經常想的《三國演義》裡邊有一個著名的情節是什麼呢？就是趙雲把阿鬥這救了之後，到哪了？到當陽橋上看到張飛，張飛就跟趙雲說“四弟，你趕緊過去，我在這守着。”大家想想，後面是幾十萬曹軍的兵馬追殺過來，然後，張飛帶了多少人呢？帶了不到五百人在這守着，後面是樹林，前面是橋。張飛張翼德就一杆丈八蛇矛槍就在這兒守着。大家想想，這要是一般的人就吓破膽了。曹兵是猛将如雲，幾十萬大軍直接掩殺過來。那一走一過，就寸草不生。但是張飛他就不害怕。大家注意，這很有意思。《三國演義》裡邊的這些人物很好玩。張飛這膽就特别大，他永遠沒有害怕的這種感覺，這就說明這個人怎麼樣？腎氣特别足，腎氣足的人他不會戰栗，也不會害怕，然後，他還大喝一聲，這《三國演義》記載很好玩，喝斷了當陽橋，水還倒流，而且還把這個曹軍的一員大将吓破膽，掉地上，你看這就是什麼，這就是古人所說的元氣足到一定程度，身體在外在表現跟常人他就不一樣。

這就是我借《三國演義》的案例來說明這個意思，就是說我們五髒之氣若是強壯到足夠程度的時候，它外在就表現的非常好，非常健康，積極向上，樂觀。所以我們學《黃帝内經》學的是什麼呢？就是學了這種養生方法。我們當然說很難跟古人相比，但是我們在我們可控範圍之内，能盡力的範圍之内把自己的五髒給調整好，讓五髒強壯，起碼能夠祛病強身，可以延年益壽。（未完待續）

本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之二百一十二。（更多精彩内容持續更新中……）

免責聲明：本文為健康知識分享。文中所涉及的藥物、藥方、針灸以及其他各種治療和養生方法，請在專業醫師指導下應用，切勿自行應用。如因不當使用所産生的問題，概不負責。版權聲明：本文作者彭鑫，本文為原創文章，未經許可，不得轉載或引用。

（版權歸原作者所有，并保留相關法律權利）

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部