壓力傷身因為啥?一項新研究找到了一些線索：壓力會導緻白細胞過度增生，進而“翻臉”危害人體自身。
白細胞就像身體的“衛士”，是對抗病菌等不速之客的重要武裝。但是，如果白細胞産生過量，無處安放的它們就可能惹事生非，甚至“翻臉不認人”，攻擊自身的正常血管和組織。哈佛大學醫學院的研究人員對此進行了研究，他們招募了一些志願者，抽取其工作時和休閑時的血液樣本，以及壓力問卷的調查結果。結果顯示，與休閑時相比，人們承受壓力狀态下(工作時)，白細胞數量明顯增加。此外，與壓力小的人相比，長期壓力較大，也會導緻白細胞增多。
壓力傷身的8個迹象
夜間磨牙。壓力大會導緻白天或夜間不由自主地磨牙。日本的研究發現，經常磨牙的人，唾液中壓力激素水平升高。磨牙還可能導緻牙齒斷裂、蛀牙等問題。
體重不斷增加。壓力大的人往往偏愛高熱量食物，如油炸食品、甜品等。長期壓力還可導緻糖皮質激素水平上升，産生饑餓感，胃口食欲大增。
血壓過高。壓力水平同人體“或戰或逃”的本能緊密關聯。面臨困境時，壓力會激發交感神經系統，讓血壓升高，以便讓四肢、肌肉做好行動準備。而慢性壓力使得血壓長期升高，讓心髒工作負擔過重，損傷血管，誘發血栓生成。
關節疼痛。長期壓力會導緻慢性炎症，使得炎性因子遊走在全身各處，可能導緻關節疼痛等症狀。
腸胃不舒服。某些與壓力息息相關的激素會影響消化系統傳輸、分解和吸收營養物質的能力。即便短期壓力也可能導緻胃痛、腹瀉等症狀暫時性爆發。
長痘。壓力激素皮質醇會增加皮膚油脂分泌，導緻長痘、面部潮紅等皮膚反應。
疲憊不堪。壓力與疲憊如影随形。長期處于心理壓力中的人往往睡眠不好。即便某天感覺睡得不錯，白天也還是很累。這可能是因為，免疫系統活動增強和壓力帶來的緊張感，會讓身體感覺更疲乏。
頭痛。緊張性頭痛與壓力密切相關。主要與人們對糟糕結果的擔心、焦慮有關。
研究人員指出，壓力會使骨髓幹細胞變得活躍，導緻白細胞過度增生，引發一系列連鎖反應。它們會聚集在動脈血管壁，導緻血流速度變慢，增加血栓形成幾率，誘發高脂血症、心髒病等，還會幹擾免疫系統，引發炎症反應等。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
