原以為“氣的我胃疼”是句玩笑話，但你不清楚，胃是真的會被氣疼！
在心理學中提到過“軀體化”：如果心理問題不能被看見，就會以軀體的的症狀表現出來，你生氣後，無法纾解，胃部則相應出現症狀。
“胃沒有生病，是你的情緒在生病。”
回想一下，當你心情愉悅，是否會瞧見美食胃口大開？
而當你郁悶時，是否會覺得吃什麼東西都沒有滋味？
相當一部分胃病，都是被“氣”出來的！
在醫院接診的患者中，有不少人，平時心情一郁悶，不開心，生氣，加重胃疼或胃病！
就算沒有胃病，不少人一生氣也是沒什麼胃口吃飯了，甚至拉肚子。
胃腸道受情緒因素的影響大，很多的胃腸病都被叫做“身心疾病”
人體胃腸道功能受神經、内分泌系統協同支配、調節，其所擁有的神經細胞數量僅次于中樞神經，對外界刺激十分敏感。
胃腸道是人類最大的“情緒器官”，人的消化功能會随着情緒波動而出現“情緒化”的反應。
發現問題後，我們該如何做呢?
給自己信心
由于食管反流病病程長，症狀反複，治療有一定難度，患者往往由最初的積極治療到逐漸信心不足，到最後心灰意懶，放棄治療，導緻病情加重。
了解自己的疾病
正确的做法應該是充分了解疾病，出現疾病之後要做到及時确診，然後積極進行治療。
保持良好的心态
要保持良好的心理狀态，正确看待生活、工作中的各種挫折和困難。存在嚴重焦慮、抑郁等心理障礙者，可在醫生指導下适當服用抗焦慮、抗抑郁的藥物。
養成良好的生活習慣
要養成良好的生活習慣，不過度勞累，不吸煙嗜酒，合理調整飲食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。
專業規範化治療
選擇專業醫院，在醫生的建議下進行藥物或手術治療，在治療期間需要保持樂觀情緒，遵守醫囑，根據醫生安排規範治療。
TIPS：
想要不被“氣得胃疼”，說起來容易，但動手去操作才最為關鍵。
如果能有效減緩胃病情緒化帶來的影響，那麼未來胃腸所引發的疾病的概率也會小很多。
不想被“氣得胃疼”，關鍵在于以上五點，努力去糾正不良生活習慣，從源頭上抹殺病因，才能保證胃腸健康。
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