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薄荷有什麼功效嗎能泡茶喝嗎

生活更新时间:2024-07-25 08:48:20

薄荷有什麼功效嗎能泡茶喝嗎?Hello大家好，歡迎大家收看農民營養師聊養生，下面我們就來說一說關于薄荷有什麼功效嗎能泡茶喝嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

薄荷有什麼功效嗎能泡茶喝嗎

Hello大家好，歡迎大家收看農民營養師聊養生。

薄荷這名字好多人聽過，但卻沒有見過薄荷這植物長什麼樣，也不知道它在我們生活中到底有哪些厲害的妙用，今天我們就一起來了解一下。

薄荷在農村還是比較常見，它是一種充滿希望的植物，雖然花朵平淡無奇，但的味道卻沁人心脾，疲憊時聞一聞薄荷，清爽會從每一個毛孔滲進肌膚，心情也跟着飛揚起來了。

薄荷是餐桌上的鮮菜，主要食用部位為它的莖和葉，味道清爽可口，在春夏季可采摘，清水洗淨後，可涼拌，煮粥，或者制作糕點，榨汁等，還可配酒，泡茶，在炎炎夏季不妨給自己做一杯薄荷涼茶或者薄荷湯，解渴又解暑。

薄荷為多年生草本。莖直立，高30-60厘米葉片長圓狀披針形，披針形，橢圓形或卵狀披針形，薄荷含有薄荷醇，薄荷醇可以使口氣清新，對于有的朋友說話時，嘴裡有味的情況，可以用它泡水漱口，對這種情況有幫助。

在夏天蚊子特點多，我們可以摘點薄荷葉煮水來洗澡，不僅可以防蚊子叮咬，還可以放松肌膚，緩解一天工作的疲勞。

但在具體應用中要注意以下幾點，晚上不宜飲用過，以免造成睡眠困擾，而少飲一點有助睡眠，懷孕及哺乳期的女性應避免食用，肺虛咳嗽，陰虛多汗的人不宜飲用。

薄荷的價值與用途還有很多，發散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁，風熱感冒，口瘡，風疹，麻疹，僅供參考，任何疾疾的治療請遵醫囑。

具體應用請遵當地的專業人士指導，我是農民營養師聊養生，大家可以關注我了解更多的養生知識，記得點贊評論轉發收藏，我們下期再見，拜拜。本視頻内容僅供參考，任何疾病的治療請遵醫囑。本内容僅供參考，任何疾病的治療請遵醫囑。

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