現在我們學習護膚知識、種草護膚品的渠道真是越來越豐富，以至于每個女生的梳妝台上，都擺着十來種護膚品。

它們不同功效，不同質地，不同使用方式，看着護膚品越堆越多，我們不禁疑惑：隻一張臉，真的需要用這麼多産品嗎？

答案是當然不用了！

每個人的皮膚狀态不同，需要的護膚品也不同。其實很多别人用得好，熱度高的産品，對于你的皮膚而言，可能如雞肋一般的存在。

估計很多女生都經曆過這樣的階段，那就是瘋狂買護膚品，不隻是産品種類多，産品單價還不低呢！30歲左右的皮膚，卻塗抹着熟齡肌适用的功效産品，每晚兢兢業業護膚半小時，皮膚也沒有變得很好。

難道是産品不夠好？當然不是！

對于年輕肌膚而言，皮膚狀态本來就沒有什麼大問題，其實隻要做好清潔保濕和防曬，就完全足夠了，護膚其實并沒有那麼複雜。

給三四十歲女生的護膚建議：别卷了，這些護膚品你真的不需要！

不是必須的護膚品

市面上在售的護膚品類，實際上沒有哪項是我們必須使用的，更何況同一護膚品類還會衍生出多個産品。比如爽膚水、化妝水、精華水，它們同為水類護膚品，選擇其中一款使用即可。

而且水類護膚品護膚的主要效果，是即時滋潤表層皮膚，有助于後續産品的吸收，使用打底精華也可以發揮同樣的效果。還有像是乳液和面霜産品，同為保濕劑兩款選其一就可以了。相比較而言，乳液的清爽度較高，偏油性膚質可以優先考慮。

面膜雖好但非必需品

貼敷面膜雖然能在短時間内改善肌膚狀态，但卻不能連續使用。當我們貼敷面膜後，皮膚在短時間達到水合狀态，看起來水潤透亮。但如果皮膚長期處于水合狀态下，那麼會破壞皮膚屏障的健康度，造成皮膚易敏表現。平時使用面膜後，一定要及時塗抹保濕産品，鎖住補進皮膚的水分，更好維持皮膚潤澤狀态。

對于敷面膜為皮膚補水這種說法，事實上我們皮膚内水分的主要來源是真皮層。真皮層水分在70%左右，原則上并不缺水。而面膜滋潤的隻是表層皮膚，無法實現真補水保濕的作用。想要皮膚保持滋潤，塗抹乳霜産品，避免皮膚表層水分蒸發；通過其中吸濕劑為角質層供水分，是真正有效的補水護膚方式。

家用美容儀慎買

有段時間家用美容儀特别受到歡迎。雖然這些儀器大多千元起步，甚至有的要上萬塊，但是仍然有不少女生購買，甚至不同護膚效果都要入一台。

但是家用美容儀以安全為前提，儀器能量會有所降低。也就是說想要通過儀器達到護膚目的，是需要比較長時間堅持去做的。加上家用美容儀單次使用時間比較長，很多女生買了美容儀，使用一段時間後，儀器就被閑置了下來。

舒緩鎮靜護膚并非人人适用

最近這段時間，鎮靜護膚方式非常受到關注。對于皮膚内殘留的炎性因子作用，是一種能夠有效改善皮膚泛紅，痘痘問題的護膚方式。

但是對于正常健康皮膚而言，他們并不需要舒緩褪紅護膚。如果過度使用這類護膚品，很可能會導緻皮膚表層環境紊亂，反而出現爆痘爆閉口的情況。

如果你沒有痘痘反複，油性肌膚泛紅，經常長閉口這些皮膚問題，那麼舒緩鎮靜護膚是不需要嘗試的。

護膚品開封保質期要确認

我們所用的護膚品，不僅有保質期，還有一個開封使用期。一般會印在産品外觀上，标志好像瓶蓋開啟的樣子。

這個期限意味着，此産品開封後需要在多長時間内使用完畢。超過這個保質期，産品中活性成分會失效，達不到應有的護膚效果。所以大家在使用護膚品時，千萬要留意這個日期。以免産品太多，造成不必要的浪費。

另外特别提示大家，護膚品的選購，并不是越貴越好。選擇護膚品适用的才是最好的。在自己的預算範圍内，選擇真正需要，皮膚适用的産品，這個錢才是花得值，用對了地方。大牌貴價護膚品固然不錯，但是也不需要我們超前消費，壓緊牙關去買。适合遠比價格重要得多。

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