像我們這種零食資深愛好者,家裡零食要是快告罄,不趕緊再多囤點,總會覺得心裡空落落的。看劇時随手拿起桌上的零食,咔嘣咔嘣吃着,什麼煩惱都可以消除,累了無聊了,零食就是這時候啟動身體的開關,稍微補充點,就又能充滿活力了。但是零食吃多了對身體不健康,我們還是應該要節制。
膨化食品,一般都是油炸的,含有很多脂肪,吃多了身體會發胖走形。而甜食的糖分和脂肪含量很高,不僅會導緻蛀牙,還會使血壓增高。今天就教給大家一款經典零食——貓耳朵,親手做肯定健康衛生,關鍵好吃。貓耳朵的做法很簡單,面團跟紅糖擀薄了,然後卷起來切成片狀再過油一炸,就是我們經常在商店看到的貓耳朵了。
準備食材:
食材:面粉 300克、紅糖粉 40克、牛奶 80ml、清水 80ml
烹饪步驟:
第一步:準備好一碗牛奶,一碗紅糖水,紅糖粉放熱水裡融化後就是紅糖水。
第二步:按照比例,将一半的面粉加入牛奶,揉成白面團。另一半面粉加入紅糖水,揉成紅面團。
第三步:面團揉好蓋上保鮮膜放置半小時,然後把兩份面團用擀面棍擀開,擀薄成面皮。将兩張面皮摞一起,卷成緊實的條形,然後放入冰箱冷凍2小時。
第四步:冷凍後切薄片,開始鍋内燒油,等油8成熱後開始炸,邊炸用筷子翻動,待所有的面片浮上來,炸成金黃色後,就可以出鍋啦。
溫馨小貼士:
1、 面團放冰箱凍,形狀會更好切出來,而且切出來的也會更薄。
2、 喜歡吃鹹味的可以把糖換成鹽,或者炸好之後拌上椒鹽。
成品總結:
貓耳朵是很多人的童年回憶,因為它的外觀酷似貓耳朵,才有了一個這樣可愛的名字。炸好的貓耳朵金黃酥脆,美味香甜,多做一點,以後的零食就有着落啦。在做的時候,還可以随自己喜好做成鹹的、麻辣的,口味一點也不單一。掌握住面粉和水的比例,以及小技巧,再也不用去買着吃了。
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