#頭條創作挑戰賽#
随着天氣慢慢轉涼,幹燥的秋季又來了。那吃什麼水果能拯救您那幹燥的味蕾呢?雖然秋季不像夏季那樣水果種類那麼豐富,但依舊有很多好吃的,又有營養的水果等着您。
小編剛去了趟水果市場,攤位上全是酸酸甜甜的葡萄。葡萄和提子是一家,紅的綠的都好吃,如果有白霜那就更加新鮮了。梨是補充水分的好水果,注意梨不能止咳。蘋果富含果膠早上晚上都能吃。石榴也是酸酸甜甜口味好,纖維素多,還有止瀉效果,注意下石榴吐不吐籽都可以。柚子熱量低,略含苦味,富含維生素C,注意柚子不要和他汀類降脂藥、地平類降壓藥一起吃。
看到這麼多水果在秋季上市了,大家是不是很開心呢。水果好吃,也不要饞嘴哦,換着吃才是最好的。
就到這吧,又漲姿勢啦!
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