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台球如何運杆和出杆

生活更新时间:2024-11-28 08:24:56

任何運動都由自己的一個節奏形式，一個好的節奏可以讓你做任何事情得心應手，打台球也不例外。以往大家總有一個誤區，覺得運杆就是一個瞄準過程，其實不是。瞄準在你趴下的時候已經完成了，你所要擊打的瞄準點已經形成運杆的動作。調整呼吸，控制節奏，瞄準的角度和姿勢都影響着你的運杆節奏。

台球如何運杆和出杆（台球如何正确的運杆）1

如何運杆

1、檢查母球的擊打點

檢查杆頭是否指向想要擊打的母球點位，運杆一定不要快，也就是模拟出杆時一定要讓杆頭在靠近母球的位置停下來，如果在離母球1公分以為的距離停下來，這就不算有效的運杆。

2、檢查擊球線路

檢查杆頭擊打白球後白球的運行線路是否是進球線路，如果擊打白球的中心不加塞的情況下，就看杆頭的延長線是佛是進球線就好。還有一個方法是借助輔助工具，在母球下面墊一張瞄準練習紙，按照箭頭指向擊打，然後慢慢的不用瞄準紙，自己尋找線路感覺來擊打。

3、調整呼吸節奏

運杆時保持呼吸平穩，保證運杆的節奏平穩，不要有過多的小動作影響出杆和擊球，呼吸不宜過快不宜過慢。過快會導緻心率上升，處于不穩定狀态，影響出杆方向。太慢會分散自己的注意力，無法準确檢查擊球點和擊球線路。

台球如何運杆和出杆（台球如何正确的運杆）2

正确的運杆前提

1、“平穩”

運杆的時候姿勢一定要标準，手架一定要正确，身體不要左右晃動起伏太大，大臂不能左右上下晃動，保持穩定性，持續慢慢的拉出球杆。

2、“節奏”

無論你運杆是快是慢，幅度是大是小，都要有一個固定的節奏。小臂每完成一次鐘擺運動為完成一次運杆，運杆的節奏要自己多練，節奏要平均，不可忽快忽慢。

台球如何運杆和出杆（台球如何正确的運杆）3

綜合以上所說，不管是擊球還是運杆，都要有自己的節奏感，有了良好的節奏才是發揮自身水平的前提，不要亂了陣腳。熟能生巧，多練多打，在這個過程中也是在造就你自己的台球道路。

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