女人最怕什麼?大概就是變老了。一道微不可辨的細紋,可能就會難過很久。但是,為什麼有些人可以青春不老,一直處于“逆齡”狀态呢?悠果維為您揭秘。
随着身體細胞的老化,歲月的痕迹一點一點在臉上浮現,很多小仙女在做抗初老的功課時,通常會了解到一個詞:抗氧化。
抗氧化,其實就是抗自由基。自由基具有較高的化學反應活性,容易與周邊接觸到的物質發生反應,一旦大量自由基出現在細胞周圍或者細胞裡面,就有可能損傷細胞組織。抗氧化的目的就是讓總是出幺蛾子的自由基不去随便破壞原有的細胞組織。
說起不招人待見的自由基,當代女性的生存環境實在是太惡劣了。
越來越高的臭氧濃度不斷消耗皮膚抗氧化成分,脂質過氧量加重;日益嚴重的霧霾污染,讓直徑20-50微米的毛孔不斷承受直徑小于2.5微米的pm2.5顆粒物的攻擊……每天都在自由基的世界裡穿行,皮膚“保護膜”怎能扛得住?衰老、色斑,一個都跑不掉。
冰凍三尺非一日之寒,關于抗氧化工作,越早開始越好。飲食上,我們當盡量選擇含抗氧化元素的食物;護膚上,我們也要選擇修複能力強的産品。雙管齊下,讓“沒事找事”的自由基遠離細胞組織。
想要延緩衰老,抗氧化都是必做的功課。今天要和大家推薦的黑莓,就是一種含大量強效天然抗氧化劑的好物。
黑莓最早和女性扯上關系是在千年前的古希臘宮廷裡,當時這種珍稀的小漿果被宮廷女子奉為“美顔輕體”的寶物,食用後皮膚更水嫩,身材也更纖細窈窕,一時風靡。
對廣大女性而言,黑莓的好處是尤其突出的。首先,黑莓擁有一個強大的“抗氧化家族”,諸如原花青素、SOD、維生素C等等,能夠有效清除人體内的自由基,幫助人體抵抗衰老。同時,原花青素還能協助維生素C更好地合成膠原蛋白,讓皮膚恢複光滑和彈性,更好地維持肌膚狀态;硒與維生素E協同作用,使脂褐素(老年斑)的出現推遲。
現在,你終于知道,為什麼喜歡吃黑莓的都越來越漂亮了吧?
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