在現實生活中

可能大多數妹子們

并不喜歡“女漢子”這個稱号

這也是為什麼在健身房中

隻有少數妹子進行

大重量力量訓練的原因吧

看看下面這位女漢子界的翹楚

人送外号金剛芭比

因扛起身高180cm

體重236斤的男友做深蹲

而走紅網絡

大家估計也很好奇

男生扛女生做深蹲倒也常見

女生扛男生做深蹲是什麼畫面呢？

靜态圖你可能沒有感覺

來張動圖你們感受下

這力量爆棚的女友力

這位妹子身高160cm體重166斤

而她的男友身高180cm體重236斤

平常人要是這樣做深蹲

怕是站都站不起來

而這位妹子卻遊刃有餘

她其實是位專業的力量舉運動員

名叫傑西卡·巴特納

來自加拿大，今年25歲

她進行力量訓練已經有4年的時間

在去年的世界經典舉重錦标賽中

她代表加拿大隊獲得銀牌

而在此之前她已經是全國冠軍了

各種大大小小的比賽都名列前茅

這是她去年

在世界舉重錦标賽中的成績：

深蹲：197.5公斤

卧推：97.5公斤

硬拉：237.5公斤

總計：532.5公斤

她不斷的突破自我

目前深蹲的最高紀錄是200公斤

所以扛起體重118公斤的男友

做深蹲不過小菜一碟

在進行力量訓練之前

她就是一位鍊球運動員

隻不過因為她更喜歡力量

喜歡結實性感的肌肉

後來才轉到力量訓練中

成為了一名出色的力量舉運動員

現在的她全身肌肉發達

渾身充滿力量

因為強悍的實力

和蘿莉臉蛋形成巨大的反差萌

傑西卡·巴特納在網絡上

也收獲了很多的粉絲

你喜不喜歡這種力量型的女生？

接下來給健身的芭比們分分級

看看你能接受到哪一級别？

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1分肌肉女

能隐約看到腹肌線條或是馬甲線

這種女士多出現在

足球寶貝、拉拉隊、健身初學者身上

2分肌肉女

能明顯看到訓練痕迹

體型一般比1分的還要瘦一些

但力量卻要比1分肌肉女大很多

屬于精幹類體型

3分肌肉女

3分肌肉女，屬于格鬥類的體型

體型中等，但手臂力量強

肌肉更多，更飽滿

腿部線條清晰，更有力量感

4分肌肉女

四分肌肉女比三分要強壯

從視覺上看，塊頭更大

力量和爆發力都很強

和健身房中等級别男士體型相近

5分肌肉女

五分肌肉女登場

肌肉飽滿，基本相當于一個壯漢

從整體上看上下身比例很協調

單獨看并不顯得突兀

如果和普通女孩放在一起的話對比會很強烈

6分肌肉女

肌肉線條更深了

體脂也相對較低

可以更明顯地看到血管

肌肉分離度顯現

7分肌肉女

肌肉看起來已經很恐怖

強壯程度超過一般的肌肉猛男

8分肌肉女

塊頭大、重量大、體型大

更顯男性特征

體型和重量級健美比賽的男人相似

9分肌肉女

肌肉量高，體脂低

除了性器官外和男性無異

這個内衣穿着意義也不大了

10分肌肉女

男性特征非常明顯

隻能通過打激素來維持

已經不是一個嚴格意義上的女人了

幾分肌肉女是你喜歡的菜？

歡迎留言和K妹讨論！

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