文：年糕媽媽

時間真的過得好快好快，去年春暖花開的時候，糕媽正挺個大肚子每周跑醫院産檢，等着年糕大人降臨。一年過去了，小朋友已經扶着圍欄開始走路了。

說到走路，鞋子的問題就來了。好多好多媽媽關心學步鞋怎麼選，确實，市售的學步鞋、機能鞋、兒童鞋花樣繁多，眼挑花有木有？軟底硬底無從下手有木有？

老媽子做了一些研究，趕緊寫出來分享一哈。

Part 1技術帖

技術指導部分特别感謝中國皮革和制鞋研究院高級工程師、兒童健康鞋研究中心技術負責人@丘理的科普，如何選鞋的圖文指導來自丘老師所著的《一雙好鞋》。

問題一、學走路的小朋友穿什麼鞋？

寶寶剛開始學步的時候，在家裡不用穿鞋，光腳或者穿個防滑的襪子就可以啦。讓寶寶的腳掌踏踏實實落在地面上，感受到身體的重力和地面之間的直接接觸，更利于孩子的感受、學習、協調、平衡。多提一句，還沒下地的小朋友就更不用穿鞋啦，夏天光腳，冬天包嚴實了就行。

問題四：兒童鞋怎麼選（已經可以走穩的寶寶）

一折

對折一下鞋底，如果彎曲的地方不在鞋底前部三分之一處，就說明這鞋子不合格。

解析：鞋底正确的彎壓應該是在前掌三分之一處，因為鞋底的曲撓線，要跟寶寶的腳的區撓線相吻合，才能引導小朋友正确的行走。

二捏

兩手捏一下鞋子的後跟部位，和前部包頭。如果沒有硬度，說明鞋子不合格。

解析：鞋子的後跟部位必須有足夠的硬度，保護兒童柔軟的踝關節，防止踝關節受力傾斜，引起O型腿，或X型腿。鞋子的前部包頭，也需要足夠的硬度，防止磕傷、踢傷、砸傷腳趾。

三擰

兩手對擰一下鞋子，如果鞋子太容易變形，說明鞋子不合格。

解析：正常的鞋子必須有足夠穩定性，規範小朋友的正确的行走方式，如果太容易變形，小朋友在行走過程，容易扭傷腳部，或養成不好的行走習慣。

四按

把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果發現太柔軟，說明鞋子不合格。

解析：鞋墊的前掌部位不能太軟，太軟的鞋墊會導緻小朋友的的腳部神經感應不到，行走過程我們需要訓練小朋友的前掌、腳趾抓地能力，促進足弓發育、足底神經及大腦神經正常發育。

五聞

聞一下鞋子有沒有異味，如果有，說明不合格。

解析：小朋友的對化學有害物質的抵抗能力很低，兒童鞋必須嚴格使用無毒、無害的環保材料制作。

問題五：所謂“機能鞋”是幾個意思？

沒有機能鞋這個說法，連相關的标準都還沒出台……都是商家的炒作罷了。買合适的學步鞋、兒童鞋就可以了。如果懷疑你家寶寶的腳部發育有問題，請直接到兒童醫院就診，請醫生判斷并制定解決方案，千萬不要聽信商家的言論随便買所謂的“機能鞋”給你家寶貝穿。

問題六：鞋子的尺碼選擇

1、先量寶寶的腳長，讓寶寶站在一張白紙上，量最長腳趾到腳後跟的垂直距離。

2、鞋子的内長應比腳長要大0.5-1厘米，春秋的鞋子一般大1厘米，夏季的涼鞋大0.5厘米，冬季穿厚襪子可能需要大1.5厘米。

3、根據不同品牌鞋子的尺碼、内長對照表來選擇碼數。

比如：年糕的腳長是11.5厘米，鞋子内長12.5厘米，對應mikihouse的碼數是12.5碼（不同品牌對應碼數有所不同）。

糕媽唠叨：買鞋還應該注意哪些因素？

1、小朋友的腳很容易出汗，一定要選擇透氣的鞋子，建議家長們準備兩雙鞋子換着穿哈。

2、最好選擇搭扣的款式，不用鞋帶，穿脫方便而且松緊随時可調節。

3、鞋碼偏大0.5-1厘米，鞋後跟能伸進大人一個手指；而且每隔2個月就要檢查寶寶的鞋子是不是小咯。

Part 2剁手帖

怎樣選購一款好鞋已經介紹了，再給大家普及下市面上比較熱賣的幾款兒童鞋吧。

Mikihouse

Mikihouse是媽媽們的心頭大好，最大的問題就是貴。他家的學步鞋得過日本著名的“Kids Design Award”大獎。Miki鞋是硬底的，适合已經學會走路的寶寶在戶外穿着。

優點：鞋頭的扇形設計不會擠到寶寶的腳趾，鞋頭很硬有效防踢；鞋頭上翹，防止寶寶跌倒；材質透氣；後跟設計可以保護腳踝；環繞式的敞開搭扣設計，可以緊緊的包裹住寶寶的腳部，腳背高的寶寶也完全不用擔心穿不進或者卡着不舒服的問題。

缺點：不耐洗，搭扣一刷就毛，再刷就破！果然是土豪的選擇……

Robeez

“光腳最舒服，然後是Robeez。”這是媽媽們給予Robeez的評價，它的鞋子通過了美國足部醫療學會APMA的認證，也是熱門的海淘學步鞋，顔值相當高。

優點：Robeez鞋是模拟最佳赤腳感覺的鞋子，扁、寬、軟，它能支持、保護，但不會限制發育中的小腳，還很好地促進了平衡，非常适合學步期的寶寶。

缺點：鞋口的松緊帶設計不太适合胖腳裸的寶寶；因為鞋子本身非常軟，所以鞋頭防磕傷防踢傷的能力比較弱。

Pediped

Pediped童鞋提供三個階段的産品，其中的ORIGINAL系列是軟底皮鞋，适合0~2歲的寶寶。戶外和室内都可以穿。

優點：Pediped鞋以富有彈性的足弓墊和柔軟的橡膠大底為特征，提供了很好的彎曲效果，最大的優點是可機洗、鞋身輕，是無數大牌明星最愛給寶寶選的品牌之一。

缺點：皮質稍硬。

Nike毛毛蟲

明星童鞋，著名的“一腳蹬”，沒有鞋帶，沒有搭扣，方便穿脫。顔色多樣，外貌黨媽媽随便挑！

優點：毛毛蟲的鞋底自然彎曲，完全按照小孩子的腳型而設計，小朋友穿上符合尺碼的鞋子以後不會擠腳，也不會出現有部分磨腳的情況。鞋子從各個方向都包裹着小朋友的雙腳。适合已經學會走路的小朋友。

缺點：漫天飛的仿品。

Combi康貝

日本著名嬰童品牌，有軟底的也有硬底的品種，可以根據不同時期的需求來為寶寶選擇。

優點：鞋頭扇形設計，鞋底1/3處柔軟可彎曲，鞋底有防滑設計，加厚、足夠硬度的鞋跟，基本符合了為寶寶選鞋的幾大要素。

缺點：暫時還沒發現。

小藍羊

小藍羊，國産品牌中的戰鬥機。

優點：手感非常柔軟的皮鞋，純牛皮手工縫制，最大程度給予學步階段的寶寶腳部接觸地面的機會，同時形成有效的緩沖。鞋底柔軟，鞋面夠透氣。

缺點：小藍羊的部分款式是偏硬的，不是非常适合學步期的寶寶，所以最好去實體店感受下，網購的話記得看下評論哦。

除了上述之外，基諾浦、New Balance、Stride rite、Carrot、寶貝優選、Dr.Kong江博士等也都是很不錯的品牌，大家掌握如何選擇鞋子之後，可以多做比較再購買。

年糕媽媽，浙大醫學碩士，全職媽媽，專注0-2歲育兒。

微博：@年糕媽媽

年糕媽媽（niangao-mama）

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