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如何選擇跑步機家用

生活更新时间:2024-09-28 14:16:07

選擇跑步機的時候一定要慎之又慎，因為一分價錢一分貨，在跑步機的身上能夠完美的體現出來，便宜的跑步機，不僅容易壞，噪聲可能也會很大，更能直接影響到左右鄰居，所以你一定要根據自己的實際情況，挑選适合自己的跑步機。

如何選擇跑步機家用（選擇家用跑步機的話）1

　　1、你的體重，是否和這台家用跑步機的馬力相匹配?

　　一般1500元的家用跑步機，其持續馬力都在1.0chp一下，這個往往适合140斤以下的人群。如果你體重很胖超出140斤的話，那麼對持續馬力要求就很高，應該在1.2chp以上了。160斤的是1.5chp，200斤的話就得至少2.5chp。

　　2、你的身高、肩寬，在這台家用跑步機能否放開去跑?

　　3、跑步機品牌知名度如何?售後怎樣?

　　雖然不少朋友仍然在糾結猶豫家用跑步機是不是應該購買，但建議大家一定要從長遠來講，買一台家用跑步機絕對是隻有好處沒有壞處，主要幾點：　　　 1、跑步是世界上最好的鍛煉身體的運動，一台家用跑步機可以讓你在沒有鍛煉空間的地方大跑特跑。根據科學表明，每天跑步能夠延長生命!

　　2、每天跑40分鐘就可以達到減肥效果，還可以讓你的皮膚更亮，更滋潤，還可以讓線條更美。

　　3、減少抵抗疾病，提高總體的身體水平。阻止骨骼和肌肉老化和越來越脆弱、提高膽固醇,降低血液凝塊的危險，鍛煉你的P的經常處于閑置狀态的肺，還可以通過增加你的淋巴細胞來增強你的免疫力。　　 4、釋放壓力，改變自己慵懶、消極狀态，讓自己充滿活力!根據研究表面，跑步之後，你的身體會充滿各種幹勁，做什麼事都有精神。

　　這幾點是比較重要的幾點，還有沒有表達出來的，可根據自己的情況考慮再三後購買。

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