Hi~是你們的S姐來了~

話說，S姐最煩惱的季節來了，一到夏天，藏不住肉的問題就暴露無疑，春夏秋這幾個季節雖然冷了點、花兒美景少了點，但架不住它有母親般的溫柔胸膛啊……

各種長款的大衣風衣，方方正正的西服外套、能塞的下秋褲的闊腿褲，可以塑造層次感假裝很瘦的疊穿，這些都是藏肉的好手。

但夏季一來便宜事就沒了，各種薄短露的問題，成了孫猴子的照妖鏡，哪裡胖，哪裡有肉？一目了然？這才是急需解決的頭等大事。

但偏偏還不太想減肥，一懶二饞，減肥蠻辛苦的，想減也減不掉，總之不想被身材焦慮困擾，成了現代女性逐漸看得開的良性心态。

如果符合以上這些，那麼今天這篇你就一定要看了，不是說這篇一定能讓你穿成瘦子。

但這些實用技巧，卻可以讓我們小範圍的穿衣勻稱好看，心情變美，同時身材有肉也不焦慮，這才是一舉兩得的好辦法。

這些心機穿搭，夏季的寶

胖的罪魁禍首在“厚”“寬”

這之前我們先來說說，讓一個人看起來胖的罪魁禍首主要集中在兩點：上厚下寬。

上厚：上身不管是因為胸腔厚、肩背厚、還是胸圍大，這些都是導緻一個人臃腫、厚重的罪魁禍首。

下寬：下寬主要在臀胯大腿部位的寬，因為不管小腿怎胖肉肉，它的圍度是好掩藏的，而臀胯大腿是不好掩藏的。

今天我們先來解決上身問題。

寬松不一定藏肉，肩背厚更要有肩

由于這幾年oversize的熱度，導緻凡是個視頻或者直播裡，都大推特推這種版型，oversize顯瘦成了一個人人知道的标簽，但對于肩背厚的女性來說，結果真的不盡然。

就像下圖的平民天後Hilary Duff，典型的胸腔厚肩背厚身材，穿上所謂的oversize，反而更加虎背熊腰。

【NO】

【YES】

問題一是出在了這種寬松落肩設計，對于臂膀有肉的女性隻會加寬加壯，再加上圓領的拘謹感，以及布料的厚重疊加在一起，說真的除非紙片人，要不一般身材誰穿誰胖。

所以肩背厚的女性，最好選擇有肩撐肩線的衣服，同時優選有領子的衣服，這樣就有了一個方正挺拔的支撐感。

而oversize這種版型休閑有餘，是氣質向下随意向的單品，而微胖女性往往需要的是輕盈、挺拔、鶴立雞群的精神感，所以帶領襯衫正好符合标準。

【NO】

【YES】

拓展一下：同時我們都有一個誤區：覺得哪裡胖就要用更加寬松的布料藏起來，但是美是一個多面性的整體，若因把肉藏起來，而藏得不靈巧，藏得臃腫，反而是顧此失彼。

而看起來瘦這件事，除了物理意義上的瘦，還有感覺氣質上面的輕盈、有精神、體态健康、充滿活力，肌肉走勢緊緻這些至關重要的因素在起作用。

而且後者或許要比一些懶散不精神的視覺瘦，更加美麗動人。所以不必過度執着于藏肉，不如換個思路，在氣質上更加輕盈。

【NO】

【YES】

大胸、肩背厚更需要薄布料

襯衫雖然有精神，但不是所有的襯衫都适用于厚身材女性，特别是左側這種純棉、注重挺括、布料有蓬松感的襯衫，隻會二次加厚我們的問題。

反而不如穿上最輕薄的bra、然後盡量選擇薄而柔韌，韌到有筋骨的面料襯衫，既能藏肉又能顯得大胸厚身子體态輕盈。

【NO】

【YES】

但要注意：不是薄到軟塌塌貼身的那種面料，但薄布料很容易貼身，所以需要有肩線支撐布料挺起來，這樣内裡才有空氣感流通。

所以對比左側的純棉，輕薄柔韌的真絲襯衫，貴氣又顯得人有精神。

薄胸貼 薄襯衫更顯瘦

但如果你是胸很大的妹子，或者胸圍很高的妹子，想要在視覺感官上縮小胸圍，或許可以利用一下輔助物。

類似于這種薄薄的一次性胸貼，某寶不到十元，非常好用，還解放健康。外面直接穿輕薄襯衫，搭配大V字吊帶裙，少了厚胸罩的阻礙，加上深V層次感，顯瘦又優雅。

夏季的T恤，用印花顯瘦

馬上夏季T恤就要穿起來啦，但是對于厚身子來說，淺色容易顯胖，太輕薄少了質感，所以S姐夏天都是穿這種深色複古T恤。

特别是灰色或者黑色的做舊風格，搖滾時髦感很正宗，同時質感滿分，但是想要T恤起到顯瘦的作用切記一條：選擇豎版印花，拒絕橫版寬版印花。

【NO】

【YES】

這樣可以用豎版的縱向長度來拉長胸前的高度，最好選擇帶有長方塊印記的印花，這樣方塊的邊緣就是你身材的寬度邊緣。

或者也可以利用第二個輔助物——背帶。不要小瞧背帶的作用，這種個性小能手搭什麼都可以擺脫單調日常感，

同時還可以利用這兩根帶子，既遮擋一下胸部高位點，又可以縮減身材寬度，同時拉長一下身高，一舉三得更加具有顯瘦功效。

顯瘦的藏肉方法：方正挺拔西裝

左右圖對比實在是天差地别的效果，西裝的顯瘦功效說一百年也不膩，主要還是因為它真的太好穿太有效。

而這樣超額的顯瘦功效，來自于西裝在外部重新塑造了一個方正挺拔的存儲空間，這個空間因為有肩膀的挺拔和支撐效果，所以它的布片在垂下來時沒有阻礙，是在身體輪廓的外側垂下來的。

而且即便是大胸妹子，或者上身很肉肉的女性也能塑造照騙感的薄身子效果。

若想把西裝的顯瘦變薄功效發揮到最大值，下面的方法可以抄作業了。

這裡需要：一是寬松的西裝，二是輕薄V字或者蕩領内搭，塑造輕盈感。最後不要忘記可以利用上面的胸貼，這是S姐用了很多年的成功瘦身穿搭秘訣，把胸變沒。

這一套，才是絕對的顯瘦A 級别的心機變薄穿搭。

拓展一下：其實我們也可以把西裝的顯瘦秘訣用在其他單品裡，其實它的秘訣就在一副肩膀和一個垂感的面料上面。

那麼我們就可以選擇輕薄的垂感面料的同時 自行購買墊肩支撐，塑造方正挺拔的大存儲空間了。

好了今天的專題就到這裡，說真的，這次的專題可是把S姐壓箱底的看家本領都拿出來了。但隻要能令更多的女性，在欣賞鮮花美景的同時，心情靓麗，裝扮優美，那麼這篇專題就算超值了。同時真的很開心，因為自己的一點點話語和傳遞，為更多可愛的女士們，帶去美麗的改善，這或許就是我此刻覺得有價值的心情。

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