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患甲亢要注意哪些事項

生活更新时间:2024-11-22 21:15:03

甲狀腺功能亢進症（簡稱“甲亢”）的治療一般無需住院，近兩個月，很多甲亢患者都在家中自我調理。

或者有些患者為初發心跳加快、易饑餓、消瘦等甲亢症狀，這幾天才出門去到醫院診治。甲亢患者在自我調理的過程中，需要注意以下問題：

1按時用藥：遵從醫囑，按時、按量服藥，不可随意停藥或改變藥量。

患甲亢要注意哪些事項（甲亢患友們有哪些注意事項）1

2調節情緒：精神刺激是發生甲亢的常見誘因，焦慮不安、精神緊張都可能會使症狀加重。因此，甲亢患者要注意保持心情平和，平時多聽聽輕松、優美的音樂，可以種些花花草草、養魚養鳥以放松心情。

患甲亢要注意哪些事項（甲亢患友們有哪些注意事項）2

3勞逸結合：可以參與一些有益身心的活動，以增加生活樂趣，工作強度量力而行。切不可長時間甚至熬通宵打遊戲、搓麻将、追劇，避免過度勞累。

患甲亢要注意哪些事項（甲亢患友們有哪些注意事項）3

4飲食宜忌：需戒煙忌酒，禁咖啡、濃茶等刺激性飲料。宜補充高熱量、高維生素食物，以及足夠的蛋白質，應以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果。由于碘是制造甲狀腺激素的原材料，應盡量不吃含碘豐富的食物，主要是海帶、紫菜等。

患甲亢要注意哪些事項（甲亢患友們有哪些注意事項）4

5多飲水：甲亢患者由于機體代謝加快，體内水份易消耗，因此要多喝水，最好每天補水1500～3000毫升。

6保護眼睛：不少甲亢患者伴發眼球突出，易出現眼幹、脹痛、易流淚，外出時最好戴墨鏡，避免強光、風沙、灰塵的刺激。睡眠時墊高頭部，可緩解眼部腫脹。不可長時間看手機或電腦，避免眼睛疲勞。忌食油炸、煎炒或過辣的食品。

7定期檢查：應定期到正規醫院專業門診檢查，及時了解病情變化，必要時調整用藥。

患甲亢要注意哪些事項（甲亢患友們有哪些注意事項）5

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