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患甲亢要注意哪些事項

生活 更新时间:2024-07-04 16:38:52

甲狀腺功能亢進症(簡稱“甲亢”)的治療一般無需住院,近兩個月,很多甲亢患者都在家中自我調理。

或者有些患者為初發心跳加快、易饑餓、消瘦等甲亢症狀,這幾天才出門去到醫院診治。甲亢患者在自我調理的過程中,需要注意以下問題:

1按時用藥:遵從醫囑,按時、按量服藥,不可随意停藥或改變藥量。

患甲亢要注意哪些事項(甲亢患友們有哪些注意事項)1

2調節情緒:精神刺激是發生甲亢的常見誘因,焦慮不安、精神緊張都可能會使症狀加重。因此,甲亢患者要注意保持心情平和,平時多聽聽輕松、優美的音樂,可以種些花花草草、養魚養鳥以放松心情。

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3勞逸結合:可以參與一些有益身心的活動,以增加生活樂趣,工作強度量力而行。切不可長時間甚至熬通宵打遊戲、搓麻将、追劇,避免過度勞累。

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4飲食宜忌:需戒煙忌酒,禁咖啡、濃茶等刺激性飲料。宜補充高熱量、高維生素食物,以及足夠的蛋白質,應以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果。由于碘是制造甲狀腺激素的原材料,應盡量不吃含碘豐富的食物,主要是海帶、紫菜等。

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5多飲水:甲亢患者由于機體代謝加快,體内水份易消耗,因此要多喝水,最好每天補水1500~3000毫升。

6保護眼睛:不少甲亢患者伴發眼球突出,易出現眼幹、脹痛、易流淚,外出時最好戴墨鏡,避免強光、風沙、灰塵的刺激。睡眠時墊高頭部,可緩解眼部腫脹。不可長時間看手機或電腦,避免眼睛疲勞。忌食油炸、煎炒或過辣的食品。

7定期檢查:應定期到正規醫院專業門診檢查,及時了解病情變化,必要時調整用藥。

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