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電腦怎麼設置保護眼睛的顔色

科技更新时间:2024-08-14 08:16:02

在使用電腦工作和學習的過程中，許多時候對着顯示器編輯文檔就是一整天，而大多數軟件的背景色都是純白，看的時間長了，眼睛就會感到幹澀，難受。

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）1

長時間這樣工作，還會造成視力下降，過度疲勞等現象。那麼如何在大量處理文檔的時候，盡量想辦法保護我們的眼睛呢？

今天分享的小技巧是将Office等工作窗口色調節為“護眼色”，在一定程度上緩解電腦屏幕對眼睛的刺激。

首先，我們打開【控制面闆】，選擇【外觀和個性化】：

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）2

點擊【個性化】：

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）3

在個性化的選項中最下端，點擊【窗口顔色】：

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）4

在窗口顔色中，我們可以看到 Windows 預置了 16 種顔色，當然，喜歡這些顔色的朋友們也可以在這裡直接選擇。但是我們這次的目的是“護眼色”，繼續點擊【高級外觀設置】：

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）5

在彈出的窗口中我們首先選擇桌面旁邊的下拉菜單，選擇【窗口】，然後打開顔色編輯選項：

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）6

在顔色選項中選擇其他後，打開調色闆，然後關鍵的時刻就到來了：

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）7

按照上圖中設置：色調85、飽和度123、亮度205。設置好這三個參數後點擊【确定】，在其他的窗口一并保存就可以了。

我們來看看編輯文檔窗口的效果吧：

電腦怎麼設置保護眼睛的顔色（請将電腦窗口顔色設置成護眼色）8

如上圖，我們平時用來工作的Word、Excel、PPT等窗口背景色就變成淡綠色了，可以在一定程度上能緩解長時間面對電腦對眼睛帶來的刺激。至于為什麼是85、123、205。也沒有一個确定的解釋，是廣為流傳的一種說法，但是可以肯定的是，比起亮白色來說，淡綠色對眼睛的刺激無疑是比較小的。

小編提醒廣大網友們，在工作過程中，長時間面對電腦一個小時左右，應起身活動一下，盡量眺望窗外遠處的綠色10min，同時舒展一下身體，活動活動，注意勞逸結合，身體健康才能達到最佳的工作狀态。

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