擁有一副健康水嫩的肌膚,是每個女孩子都想擁有的,尤其是有一個紅潤的好氣色,更是讓人羨慕,身邊好幾個朋友,明明才30歲左右,但整個人的氣色暗黃無光,看起來就像40歲左右一樣。
其實皮膚的健康以及氣色是否好,有一部分原因是晚上睡覺前一些護膚工作和習慣沒有養成,在這裡,建議女人:睡前堅持4個“習慣”,氣色越來越好,皮膚越來越水潤。
早上出門前,愛美的女孩子總是不忘給自己畫一個精緻的妝容,塗上一層粉底液,皮會提亮一個度,毛孔也會被遮蓋得七七八八,皮膚瞬間變得平滑。
眼部和唇部彩畫一下,整個人的氣質都會有一個大的提升,但是大家也不要忘了,晚上回到家後養成卸妝的好習慣,長期不卸妝,皮膚不僅會越來越暗淡無光,還很容易滋生黑頭和毛孔粗大的問題。
為什麼要卸妝?
因為粉底液是粉狀的質地,裡面添加了一些化學物質,如果不卸妝容易堵塞毛孔,引起一系列的肌膚問題,而卸妝産品是專門針對彩妝設計的,可以有效卸除掉皮膚上的彩妝産品,避免以上情況的發生。
如何正确卸妝:
(1)卸妝油的使用方法:幹手幹臉将卸妝油在臉上塗抹均勻,鼻翼、額頭處重點揉搓,然後用清水乳化洗幹淨。
(2)卸妝水的使用方法:将卸妝水倒在化妝棉片上,輕輕地在臉上擦拭,注意動作要輕,避免傷害到皮膚角質層,然後把臉洗幹淨。
角質層是皮膚最外面的一層脂質,角質層過厚的女孩子,很多都有皮膚暗黃無光的困擾,塗護膚品的時候還很難吸收,總感覺護膚品的矽感較重。
其實這不是護膚品的問題,有可能是皮膚的角質層較厚,影響了護膚品進入到肌膚深處,如果你有這種情況,可能是需要按時去角質了。
去角質需要注意的事項:
《去角質産品選擇成分溫和的》在選擇去角質産品時,建議大家選擇成分溫和、沒有過多強清潔劑的産品,這樣既可以保證及時把多餘的角質清理掉,又不會傷害到皮膚,這一點是去角質當中值得大家重視的。
《一周左右去一次角質》平時做好日常的面部清潔工作以後,油皮、混油皮和中性皮膚一周左右去一次角質層就可以了,在皮膚愛出油的夏天,感覺自己吸收護膚品效果不太好,也可以縮短去角質的時間。
《去完角質及時為皮膚補充水分》去完角質層後,我們的皮膚會光滑、有彈性一些,這個時候皮膚恢複到了相對健康的狀态,吸收護膚品的速度也會比較快,及時為補充水分,可以起到1 1大于2的護膚效果。
天然蜂蜜泡成的蜂蜜水,有助于美容養顔和身體的新陳代謝,晚上睡前一小時左右給自己泡一杯淡淡的蜂蜜水,可以加快身體在夜間的新陳代謝能力,而且天然的蜂蜜,還具有淡化黑色素、提亮膚色的作用,是美容的天然品。
喝蜂蜜水時要注意:
避免睡前喝蜂蜜水,蜂蜜裡有一定的糖分,睡前喝容易攝入較多的熱量,建議大家盡量提前一小時左右飲用,并注意适量的運動。
避免濃度較高的蜂蜜水,首先糖分過高容易血糖增加,其次會引起肥胖。
大家都知道早睡早起不僅對身體有好處,對皮膚也有比較多的優點,但是有些人還不清楚,晚上11點到淩晨2點是皮膚新陳代謝能力較強的時間。
這個時間進入睡眠狀态,可以使皮膚進行自我修複,緩解黑眼圈的情況,要想實現真正的皮膚健康,除了護膚的好習慣以外,11點鐘之前入睡也真的很重這一點大家要注意哦!
上面這四個睡前的好習慣,對女孩子的皮膚都是比較有益處的,如果能堅持下去,都會對皮膚起到很好的護理作用,不僅氣色越來越好,皮膚也會越來越水潤。
除了這幾個睡前的護膚習慣以外,你還知道其它的嗎?歡迎在下方留言處和大家分享讨論一下哦,讓大家一起變美麗!
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