現在不少新高一的孩子都已經開始軍訓了。為了讓剛上高一的孩子們快速地适應高中生活，作為一個在哈三中已經教學二十多年的殷老師今天來提幾點建議。希望幫孩子盡快地适應高中生活。
第一，忘掉初中所有的榮譽和輝煌
有很多孩子在初中取得了很多榮譽，考上自己理想的學校。新高一開始都想着摩拳擦掌再創輝煌。在這裡殷老師要給孩子們提個醒。如果不做好準備，高中的生活未必能得償所願。
一是因為考上同一個高中，所有孩子的層次都差不多
你是是你們所在初中最優秀的學生，同樣你的同學也是他們學校最優秀的學生。所以一定要擺正心态，做好自我評估和自我評價，處理好同學和老師的關系。如果想着自己已經足夠優秀了，選擇躺平一年先，會發現結果會打你個措手不及。高一落下的，甚至是高一上學期落下的，拿高中物理這一科來說，也是會讓你後面的學習寸步難行。高中是同一層次的人又站到了一個新的起跑線上，到底想得到一個怎麼的成績，一定要有個預先的打算并為此付出努力。
二是高中各學科的深度和廣度與初中相比完全不是一個層次
初中難度低，就拿最基礎的受力分析來看，初中物理是這樣的。
而高中物理則是這樣的。
初中物理偏向記憶，講考一緻，老師上課講什麼，考試就考什麼。高中物理講考分離，選拔性教育。老師上課，為了讓大多數孩子聽懂，難度和廣度都是有限的。經常有人這麼說，高中物理是上課講和面，下課作業是蒸包子，考試考滿漢全席。如果孩子要是有自己的目标大學，就一定要付出額外的努力。
第二，一定要提前研究自己的大學專業，确定高一選科
不同學校分科的時間不一定相同。為什麼要提前确定自己的專業，甚至是大學。因為設立目标真的很重要。而且目标院校一定要設置得高一些。求其上者得其中，求其中者得其下。當然最好的結果就是求其上着得其上。想要達成目标就要付出相應的努力。
當然如果孩子暫時還沒有确定要學的專業。除非是非常喜歡曆史，否則物理是不錯的選擇。選擇物理至少能選擇90％以上的專業。殷老師原來的視頻中有提到選科的問題。有興趣的家長和孩子可以回頭看看。
第三，一定要重視預習
預習不一定要把所有的知識都一遍學透。畢竟高中各科的難度在這。預習除了學會以外還有一個最重要的作用，就是發現問題。發現問題，解決問題，才能不斷進步。帶着問題再聽一遍課，效率要比沒有預習高很多。
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