團隊遊戲

1.連續砸籃闆球接力

遊戲目的:提高籃闆球落點的預判、提高個人跑跳能力

場地器材:兩個籃球、籃球場半場

遊戲要求及要點:每隊人數相當，8至10人為宜，在籃球場罰球線前排成一路縱隊。遊戲開始，排頭運球向前幾步，，跳起砸籃闆球，之後立即退下返回，排至隊尾。與此同時，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前、接着換排三、排四、排五做，要求球連續砸籃闆，不落地，一直緊張地循環進行下去，直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做，成功次數多的隊獲勝。

2.齊心協力

遊戲目的:增強學生注意力，強化團隊感組織形式:集體遊戲，三人三角形，四人四邊形，五人五邊形以此類推。

遊戲要求及要點:全體坐地，一人一球，教練員規定滾球方向，吹哨或喊口令後同時向一個方向滾球，并接住旁邊滾來的球。當熟練後，教練員可以将這個動作升級為擊地傳球。

3.毛毛蟲

遊戲目的:強化學生集體意識，強化團隊感。

組織形式:三人以上學員一組，肩并肩隊列站立。

遊戲要求及要點:學員肩并肩站立，球沿學員方向側向傳遞，傳遞過球的學員迅速從隊列學員的背後方向跑到隊伍尾部，整個隊伍側向移動，可進行競速比賽。

4.合作翻牌

遊戲目的:增強學員集體意識，強化合作組織形式:分組或分隊練習

遊戲要求與要點:教練員準備一副或兩幅撲克牌，學員需完成指定任務後，翻一次撲克牌，如果沒有按照從小到大的順序，則這張牌需要被倒置，學員每完成一次任務隻能翻一次牌，直至翻牌結束。

5.數數抱團

具體内容:根據人數在底線站一排，沿着半場跑步，當教練喊出數字，相應的學生聚集在一起。

要點目的:注意空間距離，前後間距;鍛煉團隊合作意識。

6.托運工

具體内容:分成相同的兩人一小組，從底線出發，兩個人背對背夾住一個球或面對面夾住一個球，行進到中線。

要點目的:身體接觸球，動作協調配合;團隊合作精神。

7.三字棋

具體内容:在中線用錐桶擺放九宮格，分成兩組學員，每組學員有不同顔色标志物碗。哪組學員先在九宮格組成連着的三個标志就算獲勝!

要點目的:快速反應能力，每組學員之間的銜接;團隊合作意識和競争意識。

8.建城堡

具體内容：學員分成人數相同的小組，從底線出發拖球到中線，另外一個手拿着标志物，在中線擺成教練要求的形狀。要點目的：低重心、擡頭、手要一直觸球 、手指手腕發力；鍛煉球性，培養空間感覺。

9.手推車

具體内容：分成兩個人一組，從底線出發 第二個人抓住撐在地上的第一個人的腳 第一個人用手前進到中線，然後交換在回來。要點目的：抓緊腳腕，配合發力，協調前進；團隊配合默契。

10.捕魚

具體内容：在半場範圍内，有兩個學員手拉球充當漁網，其他學員是魚，不能出界 當漁網去網魚，當網碰到魚的時候被碰到的魚加入到網之中，繼續抓。要點目的：手拉手前進，要求注意協調配合，統一加速減速；鍛煉配合意識，培養興趣。

11.解繩子

具體内容：學員以教練為中心為一個圈 ，教練指定不同學員手拉手，形成錯綜複雜的形狀 ，然後學員手不能松開，需要通過轉換解開。要點目的：必須交錯開每一個學員；培養空間距離和團隊合作精神。

12.挂勾

具體内容：分成幾個人數相同的小組，站在底線第一個人跑到中線站好，原地擊掌 第二個人出發，兩個人手肘相勾，再跑回來勾第三個人，依此繼續。要點目的：把握距離，控制節奏，每組學員相互間要協調配合；團隊合作精神。

13.夾球接力

遊戲目的：依靠配合完成遊戲、與隊友之間達到默契場地器材：籃球場半場、兩個籃球遊戲玩法：每隊六人,兩人一組進行比賽接力，利用背靠背夾住一隻籃球在起點往終點跑，在指定的線内與隊友完成交接，其中所夾的籃球即不能落地否則需從該組接力隊員的起點重新開始，背球起跑。遊戲規則：兩個人夾球時球不能落地，落地則回到原點重做夾球隻能依靠背部夾球，手不能觸碰球。

紀律遊戲

14.木頭人

具體内容：所有學員在底線站好，跟着教練的動作，吹哨以後不允許動，保持一段時間。要點目的：必須按着教練要求，兩腳并攏 身體直立，兩手放身體兩側；培養紀律意識 增強控制能力。

15.反方向

具體内容：學員站成一排，根據教練的口令作出相反的動作 （說向左，所有學員向右轉）。要點目的：隊伍必須站齊，學員注意力集中，鍛煉快速反應能力，統一行動能力。

16.小隊長

具體内容：根據教練訓練的内容，哪個學員表現最好，就可以活獲得小隊長的榮譽。要點目的：聽話表現好的學員，積極性高的學員；激勵學員，給予孩子榮譽感。

17.開會議

具體内容：在上課之前或上課中，學員注意力不集中，上課散漫的情況下，教練集合學員坐在原地集體開會，教練提出對上課的要求。要點目的：集體性和要求性，保持上課紀律性以及訓練的強度。

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