世界讀書日

在央視主持人敬一丹看來，讀書、寫書是她獲得和傳遞力量的方式。她在這個過程中頭腦激蕩、心靈安甯，也在這個過程中認識自己，認識生命。

今年的“世界讀書日”，敬一丹為我們帶來她的随筆集《床前明月光》。書中，敬一丹以女兒的視角記錄了母親生命最後的時光。新冠肺炎疫情給我們的生活帶來了種種不确定性，她希望這些關于生命的感悟和思考能給大家帶來慰藉，和面對明天的勇氣。

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疫情是擺在所有人面前的生命課

4月27日是我的生日，也是我母親去世的日子。三年前的這一天，母親永遠離開了我們。母親去世一周年的時候，我把她生命最後一段路程中的故事集結成書出版，取名為《床前明月光》。

對我而言，這次的寫作是一個痛苦的過程，是一種痛感的記錄。然而，在這個過程中，我覺得自己更清醒地認識了我的至親，認識了自己，認識了生命。這讓我明白，記錄是有價值的。

後來，書稿寫完了，我以為自己不會常常流淚了。然而，猝不及防，新冠肺炎疫情襲來。直至今天，疫情的陰霾仍然籠罩着世界，我又常常流淚了。在疫情的背景下，一個名字、一句話、一個鏡頭、一封信、一首歌，都會讓人百感交集。

我回想起2003“非典”疫情發生時，我和同事曾經在鏡頭前發聲，為危機焦慮，忙得顧不上流淚。但如今面對新冠肺炎疫情，我卻突然變得很脆弱。

疫情逼着人們直面疾病，直面生死，也給我們帶來了很多焦慮和彷徨。但畢竟日子還要繼續過下去，我們需要一種力量，通過傾訴或記錄來彼此慰藉。于我而言，寫書是我獲得和傳遞力量的方式，我能夠把自己對生命的認識，和家裡的孩子們、和讀者們進行一個深度交流。在這個過程中，人們之間會有更多的共鳴和理解。因為在閱讀中，我們能夠獲得營養；在閱讀中，我們頭腦激蕩、心靈安甯。

如果說，和母親的告别是我們全家人的必修課，那麼當下的疫情可能也是擺在所有人面前的生命課。每個人都需要一些契機，通過溝通和釋放來走出情緒的陰霾。

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接受醫學有限，才能平靜面對疾病

完成這本書首先是在完成媽媽留給我的作業。她是一個有記錄習慣的人，而當失去了這種記錄的能力時，她在病床上對我說：“你把這段寫寫吧，我不能寫了。”

《床前明月光》的書名是我在母親病床前想到的。在病床前陪伴，是一個很痛苦的經曆，我仿佛覺得媽媽一點一點走進暗夜。但是，即使是至暗時刻，在人生最後一個階段也是有光的，仿佛夜晚的月光一般。

媽媽還在醫院接受治療時，我總是樂于看到心理醫生的出現，心想：真好，病患多需要心理科學的幫助！醫生看媽媽狀态挺好，肯定地點點頭。她環視着在床邊陪伴的家人，說：“你們自己不要成為病人，得正常生活。你們如果情緒不好，就會對患者不利。媽媽看到你們正常地生活，她也高興。”

“你們自己不要成為病人”——這是太重要的一個提醒。面對癌症，很多人會有一種絕望感。還有希望嗎？還有多少天？怎麼辦？這些，幾乎每天都在折磨着家人。那種壓力和無助，會讓我們焦慮、失衡、茫然。

在醫院的環境裡，人的心情更容易變糟。清晨的門診大廳，人頭攢動，衆聲喧嘩。在這樣的環境裡，人會立刻感到自己變小了，要被淹沒了。周圍也許會突然響起紛雜的腳步聲，繼而是一片沉寂，有人走了。周圍靜下來了，心裡卻一陣陣翻騰。接着，就可能是一個失眠之夜。在手術室的門外，等待，是一種六神無主的感覺，每一分鐘都過得很慢。

醫生跟我們說：要接受醫學的有限。

接受，可能是調整自己最重要的方式。疾病是一種存在，生命是一個過程，是一個輪回，這些是人不能改變的事實。接受疾病和生命同在，接受醫學的有限，才能讓自己心平氣和地面對疾病。

我試圖調整自己，讓自己盡量地正常生活。我意識到，在病床前陪伴的家人，也要有自己獨處的時間和空間。哪怕去陽台上轉一轉，去走廊裡走一走，去餐廳吃個飯。

每當在病房裡看着窗外的時候，我總能得到一種調節。窗外的天空、白雲、清風，似乎可以稀釋病房裡的緊張空氣，緩解藥瓶、管子帶來的特殊壓力。醫院庭院裡的榕樹、綠葉、彩色的花，都給人帶來舒緩的感覺。大自然是可以療傷的，每次拾一片紅葉回到病房，似乎也能把外面的季節和時令變換帶給病床上的媽媽。

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生命不會因任何事停下它的腳步

陪伴媽媽期間，有一些持續進行的工作，并不能因為我身在病房而停下來。比如說，每半個月，我都要為央視新聞錄制《夜讀·節氣》。新的節氣一個個到來，我一次次錄音。有時在媽媽的病房，有時借用護士的值班室，有時在醫院招待所的窗前。趁着媽媽睡了，趁着有其他家人在床旁陪伴，等到環境安靜下來，我讓自己心平氣和，面對着想象中的自然環境，讀出寒露、霜降，讀出清明、谷雨。讀着讀着，心情竟然變好了。

有關節氣的文字寫得都很美好。我在其中體會到了季節更疊中的哲思，寒來暑往中的悲喜。錄節氣，是我在媽媽病床陪護中的一種轉換，終于能從病房各種輸液管上擡起目光，望見窗外的春夏秋冬。一面是活力漸衰，一面是生機依然。生命的輪回悄然在同一個時空中進行着。

就在前不久，中央人民廣播電台的《閱讀之聲》重播了《床前明月光》這部有聲書。這讓我想到，一方面可能是因為這本書在聽衆中産生了一定的共鳴，另一方面，也許現在這樣的書還是太少了，否則就不會用老的作品來重播。

我在這本書的後記中寫道：“逝者漸遠，留給我們的一切都将保持着生命的溫度。對生命的認識和體驗會幫助我們獲得心靈深處的甯靜。”這本書寫的是昨天的事，但卻是為了明天而寫的。不論我們身處哪個年齡段，在面對明天，面對未來的時候，都逃不開生命的進程。生命不會因任何事停下它的腳步。疫情當前，我們可以從現在開始思考生命的價值。我也特别期待，大家能将對生命的思考用文字的方式記錄下來，和更多的人進行交流，在交流的過程中有所收獲。

圖：敬一丹提供

來源：健康報文化頻道

編輯：于夢非 魏婉笛 張昊華

審核：徐秉楠 闫龑

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