你知道嗎丨在兒童保健門診中，經常有一些少年兒童來診是因為有夜磨牙的習慣。

｜磨牙有什麼危害｜

■ 在夜間睡覺時，牙齒會不由自主地互相锉動，發出很刺耳的聲音，這樣不僅影響睡眠的深度，而且會造成牙秞質耗損。

導緻磨牙的原因

↓_↓

有些家長懷疑是蛔蟲導緻，常主張給孩子吃驅蟲藥，往往效果不好。事實上，引起兒童夜間磨牙的原因很多，除了腸道寄生蟲病以外，常見原因有下：

胃腸道疾病，消化功能紊亂

臨睡前給小兒吃不易消化或較堅硬食物，或睡前吃的過飽，入睡時胃腸道裡還有大量未被消化的食物, 以至于入睡時胃腸道裡還積存着大量未被消化的食物，作為消化道一部分的咀嚼肌也被動員起來協同作戰，整個消化系統被迫“加夜班”繼續工作，從而引起磨牙。

口腔疾病

牙齒排列不齊， 咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生颞下颌關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

神經系統疾病

如精神運動性癫痫、癔病等，也會引起磨牙，如臨睡前聽了扣人心弦的故事、看了緊張的影視片、或情緒激動、學習生活過度疲勞或情緒緊張等，都可以使神經過度興奮而出現磨牙。

晚上蒙被睡覺

由于二氧化碳過度積聚也可引起磨牙。

遺傳

磨牙也和遺傳有關，父母兒時有磨牙，孩子的發生率也高。

如何糾正和治療磨牙？

↓_↓

夜磨牙引起的不适症狀是可以治療的。

對于由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以用驅蟲藥治療；對缺乏維生素D和鈣的可以補充維生素D和鈣治療；對消化不好和吃得過飽給以助消化和飲食糾正；對于因牙齒咬合不合适的可以進行牙齒形态的調整；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏治療。

對于磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上颌牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作産生，從而保護牙齒的咬合面。

隻要祛除上訴病因，夜間磨牙便會逐漸好轉。

有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，特别是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間内糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。

需要特别提一下的是，對于處在換牙期的孩子來說，夜磨牙可能是正在建立正常咬合關系的一種活動，屬于正常現象。因為在這期間上下牙的萌出，牙齒之間的咬合位置還未完全确定，很有可能不合适，經常是高低不平。一些剛換的恒牙有可能很銳利，通過磨牙，可磨去相互接觸時不合适的部分，消去高出的地方，使得上下牙形成良好的咬合接觸。對于這種夜磨牙不必太擔心，随着正常咬合關系的形成，夜磨牙的現象會自然消失而無需治療。

王曉燕

副主任醫師

首都兒科研究所附屬兒童醫院營養研究中心

封面 | 邱爽

來源 | 兒保學苑

首都兒科研究所

新聞号

首都兒科研究所

科普号

首都兒科研究所

附屬兒童醫院

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部