有些人情緒波動大,有時候火冒三丈、有時候又抑郁寡歡;還有些人總是感覺到手麻腳麻,晚上睡覺不安穩;還有的人總是感到頭暈、肋骨兩邊隐隐作痛。劉醫生告訴你這其實都是肝出了問題,今天就給大家分享四個方法來調理。
肝在中醫上有兩個功能,第一個是疏洩,能夠調暢全身氣機正常運行,這樣一來髒腑經絡都能維持正常的生理活動;第二個是主藏血,能夠調節全身的血量。根據他的兩個功能,肝出現異常會表現為肝氣郁、肝火旺、肝血虛、肝陰虛四種形式。接下來我一一給大家講解。
第一種情況是肝氣郁,也就是肝氣不能通達全身堵在那了。這類人往往會有情志的異常,經常抑郁寡歡,生悶氣,控制不住自己總是想歎氣,有時候會感覺體内好像有一股氣堵在了肋骨,連帶着食欲都會下降,出現反酸、惡心的症狀,還有可能會感覺到喉嚨那有東西堵着,吐不出來,也咽不下去。女性還會出現乳房脹痛、痛經的表現。這時候可以參考一味疏肝解郁的柴胡舒肝丸。
第二種情況是肝火旺,氣堵在那時間久了,很容易化火,或者本本身體内就有火,而肝又是陽中之陽的髒腑,容易受火邪的侵犯。肝火向上走就會出現頭兩邊跳痛,眼睛幹澀紅腫,嘴裡面發幹發苦,甚至說耳朵中流黃水、耳鳴耳聾的表現。仔細觀察會發現小便短黃、大便偏幹、舌頭紅、舌苔黃,這時候可以參考一味清肝瀉火的龍膽瀉肝丸。
第三種情況是肝血虛,肝血不足,難以濡養頭面,就會出現頭暈,眼睛幹澀,甚至說視物不清、夜盲。血不足運送不到四肢末端,我們就會感覺到手腳麻木,活動起來不舒服。這類人嘴唇、甲床、舌頭的顔色都偏淡,晚上睡覺也會出現多夢易醒的情況。這時候我們可以參考一味補益氣血的當歸補血丸。
第四種情況是肝陰虛,陰不足,很容易産生内熱,内熱灼燒身體會出現脅肋部隐隐作痛,摸上去很熱,此外還會有眼睛幹澀、口燥咽幹、手腳心發熱的表現。睡覺的時候很煩躁、翻來翻去睡不着,還伴随着盜汗。這時候可以參考一味補陰血、清虛熱的歸芍地黃丸。
肝氣郁、肝火旺、肝血虛、肝陰虛對應的調理方法你學會了嗎?有問題可以留言,關注我,教你更多中醫知識。
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