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吃大蔥和蒜的功效與作用

生活更新时间:2024-08-28 17:13:51

吃大蔥和蒜的功效與作用?華龍網2月17日17時5分訊春季吃蔥，可補維C，蔥中的維生素C含量非常高蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之作用，下面我們就來聊聊關于吃大蔥和蒜的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

吃大蔥和蒜的功效與作用

華龍網2月17日17時5分訊春季吃蔥，可補維C，蔥中的維生素C含量非常高。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌之作用。

溫馨提示：大蒜250克，蔥白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可預防流感；若是胃痛、胃酸過多，消化不良的人，可将大蔥頭4個搗爛，調入紅糖200克，連服數日有效。

春季殺菌，可吃大蒜，大蒜具有很強的殺菌能力。據最新研究發現，大蒜還具有一定補腦作用，富含維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。

溫馨提示：不可空腹生食；腎、肝、膀胱有疾者，在治療期間應免食；心髒病和習慣性便秘者，應注意少食；不可與蜂蜜同食。

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