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番石榴帶皮吃要注意什麼

生活 更新时间:2024-09-14 11:23:57

番石榴帶皮吃要注意什麼?可以帶皮吃的番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用,食用前需将果實一切為二,可根據烹饪需要酌量加入番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質比起蘋果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路裡少42%,現在小編就來說說關于番石榴帶皮吃要注意什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

番石榴帶皮吃要注意什麼(簡介番石榴帶皮吃要注意什麼)1

番石榴帶皮吃要注意什麼

可以帶皮吃的。

番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用,食用前需将果實一切為二,可根據烹饪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。比起蘋果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路裡少42%。

番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食,煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激淩、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。

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