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哺乳期經常吃通草湯好嗎

生活 更新时间:2024-09-11 02:51:18

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哺乳期經常吃通草湯好嗎(哺乳媽媽吃什麼通草茶)1

原料:

通草、水各适量。

做法:

将通草當茶泡水飲用。

營養盤點:

通草主含糖醛酸、脂肪、蛋白質及多糖等,對産後媽媽的乳汁不下、乳房内奶塊有緩解的作用。

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