慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發于成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。

慢性咽炎自診要點：症狀多樣，咽部不适，有異物感，痰粘滞感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發脹、灼熱、幹燥、發癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。

慢性咽炎的症狀

1、咳嗽

咽喉部急性炎症後期,多數是在流行性感冒之後,因為炎症的遷延存在,局部會有癢的感覺,從而遺留咳嗽症狀。如果此時沒有給予繼續有效治療,咳嗽會遷延存在。

2、疼痛

炎症急性期。咽喉部。主要是咽部會出現疼痛的表現。

3、異物感

因為炎症的長期存在,咽喉部組織增生,尤其是舌根部淋巴結腫大，臨床上稱為：舌扁桃體炎，腫大的舌扁桃體可以刺激會厭，産生異物感。

4、咽幹

長期的慢性炎症,在濫用抗生素的情況下，炎症的相關症狀常常表現得極不典型,僅僅隻是表現為咽幹。另外,鼻塞,可以導緻病人平卧位時張口呼吸,久而久之,常常表現為晨起咽幹。同樣，肥胖的病人，會因為咽腔狹窄，平卧位時，也會表現為張口呼吸。結果，也會在伴随其它症狀的同時，出現咽幹。

慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發于成年人，在城市居民中發病率占咽喉疾病的10%至20%左右。因其病程長，症狀頑固，短期難見顯效，故不易治愈。其主要病因大緻如下：

1、職業因素。主要多發于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而緻病。

2、急性咽炎反複發作未能徹底治愈而轉成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。

3、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心髒病、支氣管炎、哮喘、肝髒病變、糖尿病及慢性腎炎等。

慢性咽喉炎的危害：　

1．咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，進而導緻出現的呼吸道疾病很多。

2．咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病變刺激食管支配神經，引起膈肌痙攣，會出現呃逆、心悸等症狀。

3．頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，當頸項咽喉部炎症或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些内分泌器官，引起相應的内分泌器官病變，使内分泌失調，出現相應疾病。例如上呼吸道感染可并發腮腺炎、甲狀腺炎等。

4．咽喉部的炎症可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應有時不足，有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強，不管是不足還是過強都會出現全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鍊球菌免疫力增強的結果。

5．頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連接支撐的，頭顱的轉動是最頻繁、最靈活的複雜關節，咽後壁的炎症可以導緻頸椎椎體不穩，出現頸椎病。而頸椎病可能是引起高血壓、低血壓以及血壓波動的重要原因。咽後壁的炎症可以蔓延到頸椎部位的軟組織，使頸部交感神經節受到刺激，使支配心髒、椎動脈的神經功能失調，出現心慌、頭暈、失眠等等症狀。

慢性咽炎該怎麼辦

1、保持咽部濕潤：咽炎一旦遇到了幹燥的情況往往就比較容易發作，總是感覺到咽部有異物。咳不出咽不下，很是難受。可以在每天晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，既能夠滋潤去噪又可以強身健康，對于咽炎非常有好處。

2、少吃辛辣、少煙少酒：生冷刺激性的食物能夠刺激咽喉粘膜，造成咽部充血腫脹，吞咽東西的時候會出現疼痛感，能夠加重原有的炎症。對于炎症的消退非常不利，煙酒不僅僅對身體具有傷害，對咽部也沒有好處，可以導緻咽喉粘膜幹燥。加重咽喉部位的異物感和粗糙感，所以嗜好煙酒的人很多都有咽炎，對于咽炎患者來說應該及時的戒煙戒酒。

3、保持少說慢說：90%以上的教師都會發生咽炎，這是由于說話比較多造成的，所以咽炎患者應該減少說話，說話的時候不要聲嘶力竭。要講究慢、輕，避免因為說話造成對咽部的傷害。

4、鍛煉不要太劇烈：冬天的早晨污染物經過一天的沉降，已經到達了地面。這個時候空氣的污染程度比較嚴重，這個時候鍛煉無異于成為了一個大型的吸塵器，對身體很不好，對咽炎也不好，可以選擇在每天午後陽光溫暖的時候進行鍛煉，鍛煉的時候也不要過于劇烈。因為劇烈的鍛煉會造成呼吸急促，使得寒冷的空氣被快速吸入，刺激咽部，造成咽部發炎，腫脹，咽炎症狀加重。

5、多喝水：用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。

6、注意口腔衛生：多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西。比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝髒、瘦肉等。注意個人衛生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預防細菌感染。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!