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把鱿魚放入加有一百克白醋的水中浸泡三分鐘。
用刀在魚背上劃兩刀。
用手捏住鱿魚的三角頭向下拉,這樣就能把鱿魚背上的皮拉掉。
再把鱿魚其它部位的皮剝掉。
先把頭與身子分開,用清水沖洗一下,把鱿魚剪開,去掉内髒,然後撕去鱿魚的皮(一層花黑的膜)放入一點食用堿搓洗,沖水;鱿魚須上的觸爪因為有吸盤口(鈣化的軟骨)所以要認真用堿搓洗就可以了。
眼睛必要去掉,但一定要注意:去除眼睛的時候裡面有黑色液體别濺到身上,不好洗的。
在觸爪的中心還有鱿魚的牙齒也要去掉,所謂的牙齒其實就是是嘴上面的倆個像鷹嘴樣的東西。
改刀後熱水氽一下,鱿魚須可以溫拌、涼挑;鱿魚卷、片可爆炒。
鱿魚膽固醇太高,有“一口鱿魚三十口肥肉”之說。
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