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怎麼做攪拌苦瓜

生活 更新时间:2024-07-31 00:19:36

怎麼做攪拌苦瓜?材料:苦瓜,尖辣椒,蒜,熟植物油,熟醬油,豆瓣醬,鹽,味精,我來為大家科普一下關于怎麼做攪拌苦瓜?以下内容希望對你有幫助!

怎麼做攪拌苦瓜(如何做涼拌苦瓜)1

怎麼做攪拌苦瓜

材料:苦瓜,尖辣椒,蒜,熟植物油,熟醬油,豆瓣醬,鹽,味精。

把苦瓜去瓤後切成小條,在開水中燙一下入涼開水浸涼後撈出,控去水。

辣椒洗淨切成絲,和苦瓜條放到一起用适量鹽拌勻。

腌一小會,瀝去水,再在涼開水中浸一下,撈出來控去水,放在盤裡,加适量熟油和醬油,豆瓣醬,鹽和少量味精拌勻即可上桌。

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