近日，鄭州一市民張學東被報道已連續獻血17年，累計獻血次數達112次，總獻血量99400多毫升。很多人頓時心生疑惑：一個人可以獻血那麼多次嗎？獻血會不會對身體有害？一直以來坊間就流傳着很多關于獻血的謠言，其實一些謠言相關部門早已辟謠，但許多人卻依舊深信不疑。今天小編就來談談那些騙了我們很多年的獻血謠言。

謠言一獻血會傷元氣

真相：一個五六十公斤體重的人，約有血液4000—4800毫升，其中有20%的血液儲存在肝、脾等髒器内，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環系統。一次獻血隻占全身血量的5%—10%，完全可以通過人體自身的儲血機能來調節。所以說一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會“傷元氣”。

謠言二獻血抽了紅細胞、白細胞、血小闆無法再生

真相：正常情況下，人體各種細胞每天都在不斷新陳代謝，進行着生成、衰老、死亡的循環往複，人體骨髓有強大的代償功能，在一定的條件激發下，骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍，血小闆、白細胞和紅細胞不久就能恢複到原來水平。

謠言三獻血容易感染血液傳播疾病

真相：規範的流程中，獻血時用到的所有器具都是經過嚴格消毒的一次性耗材，所有采血時用到的一次性器材用過後都必須毀棄。在成分血獻血過程中，捐血者的血液也是在嚴格消毒的一次性全密閉式管道套材裡循環和分離的，不會與機器接觸，機器隻是産生起離心的工具，不會造成交叉感染。

謠言四獻血後會貧血，降低免疫力

真相：隻要按規定的間隔時間參加獻血，就不會引起貧血。獻血隻是人體内可再生血液暫時減少，不影響血液正常再生功能。貧血是一種疾病，在獻血查體時患貧血的人就會被查出來，這類人不能參加獻血。

構成人體免疫抗病能力的主要物質基礎是白細胞，而正常成年人一次獻血隻捐獻了人體白細胞總數的1%-2%，失去的白細胞1至2小時就能從骨髓得到補充，降低免疫力一說自然也站不住腳。

看完以上這些，也許您已經決定去獻一份愛心，别着急，想獻血，這些知識你必須得先知道

1、哪些人能獻血？

年齡：18-55周歲間，55歲前多次獻血的可延長至60歲；

體重：男≥50kg，女≥45kg；

體溫正常，皮膚無黃染，無創面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大，五官及四肢無嚴重疾病等；

2、獻血前後要注意什麼？

獻血前：學習獻血知識，不服藥，食物應少脂肪，不飲酒，充足睡眠，不做劇烈運動；不要空腹去獻血，但前兩餐飲食應當清淡；

獻血後：保護好靜脈穿刺部位，至少24小時之内不要被水浸染，不揉搓；個人活動适度；可以進食蔬菜瓜果、豆制品和奶制品等，但不要過量補充營養。

3、獻血的流程？

填寫獻血登記表—專業醫師進行體格檢查—取少量血樣進行化驗檢查—等候體檢結果—體檢合格者獻血—獻血後按壓針眼，領取獻血證。

4、去哪裡獻血？

獻血一定要去正規的采血點，千萬不要找私人診所等不正規的獻血地點，這些地方無法保障器材的來源和清潔程度，會大大提高獻血者患血液感染疾病的風險。通常各地級市都有中心血站或血液中心，也會派出獻血車、設置采血點，而這些地方都會有明顯标識，張貼采供血執業許可證。

一次獻血，對您來說隻是舉手之勞，還能夠奉獻出一份愛心，拯救他人的生命，何樂而不為呢？

編輯：曹一珠

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