#頭條創作挑戰賽#
大蔥小蔥燒豆腐及紅香椿拌荞麥面,吃巧也吃飽大蔥小蔥燒豆腐豆腐是日常老百姓家中經常會出現的食材,從涼拌至紅燒以及火鍋都有它的一席之地。滿滿植物蛋白,好吃又營養,入菜可豐可儉,怎麼做都深獲喜歡。
天涼了,涼拌暫且放一放,東北的大蔥喜迎豐收,不“及時行樂”買來嘗嘗鮮就不是一個合格的吃貨。
南方的小蔥家族最香就是“小香蔥” 也是這個時候成熟了。親上加親與蔥上加蔥都是疊加效應,今天的豆腐就要這麼做了。
紅燒的豆腐盡量選擇北豆腐或闆豆腐,一來耐燒好入味,二來它才是用黃豆做出來的豆腐,别問我為什麼這麼說,自行上網補腦呗。
北豆腐會有大小不一的孔洞,這是在壓出漿水時擠壓造成的現象,而我們也借這些孔洞來吸附醬汁,讓平凡無奇的白豆腐吸收後,走向它的人生颠峰。
大蔥紅燒後是甜的,不會辛辣,新上市的大蔥還有蔥汁粘液,煮後增加豆腐的粘稠性。而小蔥恰恰相反,它就代表一個辛香料的角色,張揚的蔥香四溢,有點霸道總裁的氣勢,豆腐也跟着沾光。
豆腐軟中帶着小彈牙,醬香中有大小蔥的一份功勞。
〔材料購買〕
北豆腐一斤(這種都是按斤賣)、大蔥一根、小蔥50克、豬肉适量、黃瓜半條、彩椒半個
調味料
輕鹽醬油一勺、胡椒粉一匙、蚝油一匙、糖一匙
*小蔥最好買香蔥,這種蔥香更足,沒有就用水蔥替代。
〔具體做法〕
步驟1
大蔥切斜刀,這時的大蔥鮮嫩多汁,不用去芯。小蔥切段備用。黃瓜與彩椒切片。
步驟2
豆腐切成0.8公分厚的小三角形。(因為這形狀好看,小夥伴想要其他形狀也是可以的)
步驟3
豆腐沒有來一些油脂“加油”怎麼會滋潤呢?加上家中有肉控,說什麼也要來上幾片梅花豬肉。
步驟4
鍋中加油,七成油溫加入豆腐塊,慢工出細活,不是有一句話“心急吃不了熱豆腐”嗎? 套用過來道理相同。
*雖然北豆腐不像南豆腐的細嫩,太粗暴對待,可是會散架的喲。
步驟5
取出煎好的豆腐,下幾片豬梅花豬肉,不用客氣,小火煸出豬油香,加入大蔥與小蔥,炒至蔥香四溢。
步驟6
趁熱淋上輕鹽醬油與蚝油、糖、胡椒粉,翻炒上色後加入一大勺高湯或清水。
步驟7
大火燒開,大約煮3分鐘後,加入煎好的豆腐,繼續燒2~3分鐘,此時湯汁已被豆腐吸收,趕緊放入黃瓜片及紅椒片,翻兩下就可以起鍋裝盤。
一次買來的紅香椿吃不完的部分,答應我别浪費,做成香椿醬,賊好吃喲。所以我的香椿醬就是這麼來的,做法不難,煮熟香椿切細加鹽腌制3~5天就行。
自己做的香椿醬是不宜久放,哈哈,真正的原因是嘴巴饞。
早餐或夜宵的一人食,馬上就派上用場。拌個面可加的調味料繁多,而香椿醬可不一定吃得到,腌制時間一到,迫不及待就想馬上來上一口,今天獨自一人在家,犒賞自己一碗減脂拌面,看似簡單,味道獨一無二,秋天的紅香椿醬比春天更濃郁,拌上荞麥面勁道,一人食也不馬虎對付呀。
材料
香椿醬20克、熟豬肉50克、荞麥面30克、蔥花适量
做法
荞麥面下鍋煮熟,放入碗中,加入切好的熟豬肉片、香椿醬以及蔥花,淋上輕鹽醬油及老幹媽即可。
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