前幾天在B站上圍觀了一個阿婆主分享自己的祛痘經驗，然後我震驚了。震驚的原因，我不多說，看下面這張圖，圖是我從那個up主的視頻底下的評論截出來的。這張圖就是那個視頻的總結筆記。

看着這張圖，我就不自覺的肉疼。up主抱着四五瓶SK2神仙水說“我鎖死它了，對我這種紅腫痘肌效果特别好”。我當時眼睛冒着小星星，up主都這麼有錢嗎？就她推薦的東西有幾樣我連聽都沒聽過，那個銀霜上網搜價格，我吓得腿抖了抖。我在淘寶上搜了産品的價格，給大家展示一下，有錢的不妨去試試，我反正是沒幾個買的起的。

我長痘十多年，終于把痘去了，就各種想分享自己的祛痘經驗。沒事也去圍觀一些美妝up主分享的去痘方案，長痘時候去看這些視頻，是想學習怎麼抗痘，不長痘了再去看，那種心理要怎麼描述呢，就是想去打假。

我其實很看不慣一些KOL在網絡上肆無忌憚的教大家，列出一大堆的産品，擺出苦口婆心的表情，推薦各種各樣的護膚品來治療痘痘，真的又可氣又可恨，然後也會看到很多人在視頻底下留言擁護，我真不明白，去醫院很難嗎，便宜的藥不香嗎，死貴死貴的護膚品你怎麼就那麼容易相信呢？

抗痘确實是個漫長的過程，痘痘它不像咳嗽感冒病程短，它的病程會相對較長，但是它就是病的一種，所以有病第一件事就是去看醫生。去一個正經的三甲醫院挂皮膚科。這才是祛痘真正該做的的第一步。

我也有過不相信醫院的經曆，因為一次治療沒有效果而不再相信醫院，如果你也是同樣情況，請你換個醫生，或者換家醫院繼續治療，不是醫院不管用，而是你的治療方案對你不适用。長痘了一定要去醫院，我在北京工作，醫保定點醫院我設定了北京空總，所以普通号，挂号費10元，然後醫生開藥一般也就300塊左右，是不是很便宜。我以前盲目相信祛痘機構的時候，搞個療程就要好幾千，對比一下，醫院很良心對不對？痘痘不同治療的方案也不同，我不是醫生，我這裡隻分享自己祛痘的方案。

我是紅腫痘肌，我看醫生，查了激素六項，把有可能導緻長痘的原因全部排除，我的痘肌确定就是天生的，醫生開的藥是夫西地酸，螺内酯，紅景天祛斑膠囊，鹽酸米諾環素，這些大家去搜《中國痤瘡治療指南》裡面都會提到這些藥。了解這些的看到紅景天這個藥應該會好奇為啥我要吃這個，因為當時臉上紅色痘印黑色痘印痘特别多，我臉色黑黃黑黃的，吃了大概兩盒這個藥臉色就好了很多，醫生也很震驚這個藥在我臉上的效果。但是空總這個藥一直比較缺貨，所以後來醫生就沒給開過了。我私下買過這個藥，後期吃也看不出啥效果了，所以吃多了可能會有抗藥性吧！夫西地酸我一直備着，長痘的時候拿來點塗，痘痘消得比較快，注意這個是加速痘痘消下去，千萬别指望今天塗了，明天馬上就平了，那不可能。鹽酸米諾環素還有一個鹽酸多西環素這兩個作用都是一樣的，主要作用是消炎，紅腫痘痘就注定了是炎性痘痘，治療過程中抗炎是少不了的。但是這個藥也絕不是吃一兩盒就可以完全治好痘痘的，醫生建議我服用半年左右。以上就是我治痘期間醫生給我開的藥。

吃藥的過程中，我的痘痘還是在不斷的長，并不是藥物沒有作用，但是它的效果并不是那麼快速。我去咨詢醫生，并在醫生的建議下嘗試刷酸，去醫院刷酸一次花費大概在800-1000左右，我刷了兩次，效果明顯，但是太貴了，為了省錢，我在做足了功課的情況下看是嘗試自己在家刷酸，刷的是博樂達30%，一般人都會告訴你這個酸隻能在醫院刷，自己刷很危險。我說實話，去醫院很難有醫生給你刷酸，護士也基本都是塗好後，記個時間讓你洗掉，去醫院和去美容機構刷酸，我真的覺得太虧了，自己在家搞，自己的臉自己認真對待，所以如果你能做好功課，别急于求成，小劑量的慢慢來的話，不防在家試試。我是半個月刷一次，一次半瓶。刷酸絕對是祛痘的好辦法，前期刷酸我也經曆了爆痘的過程，但是忍過來以後一切都會讓你覺得值得。博樂達我在網上買的140多一瓶。

刷酸後的護理，必不可少的得使用醫美面膜，我前期一直使用的是芙清，在醫院的時候都是使用可複美，但是那個面膜的價錢太貴了，所以我後面自己刷酸用的是芙清，它有着王老吉的味道，消炎作用很棒。現在不長痘痘，臉也不紅了，我醫美面膜開始使用優爾康，因為我朋友公司在代理這款産品，所以我可以拿到最優的價格，我就換面膜了，優爾康藍色的最好用，綠色包裝的就不要考慮了，難用的要死。說一下我買的醫美面膜一盒不超過80塊錢，還是很劃算的。關于面膜我還要說一句，并不是每天都需要敷面膜，尤其是痘肌。不要相信什麼缺水之類的言論就瘋狂敷面膜。我一般是刷酸後用一貼，其他時間偶爾敷，頻率不高。

刷酸加吃藥抗炎，祛痘後我的臉就不再經常冒痘痘了，姨媽期冒痘我是可以接受的。然後就是臉上的痘印和痘坑，這個真是自己摸索出來的經驗。我不得不提的是積雪苷軟膏，積雪苷一般被拿來去那些新生痘印，也就是紅色痘印。不知道其他人效果怎麼樣，我用起來效果很好。我看過很多人推薦含有積雪草成分的護膚品，上面那個up主提到的好幾個産品裡面都有積雪草的成分，我是覺得藥品裡的成分應該會比較純正吧，最主要的是積雪苷一管不到20塊錢，我買來當面霜塗的，我使用起來的效果是比理膚泉b5等修複産品都要強。我是油皮，塗在臉上也不會感覺特别油膩。

現在還是夏天，紫外線比較強，我一直在猶豫是否去做點陣來治療痘坑，因為看了很多的分享，基本大家都說去痘坑唯一的道路就是醫美，但是點陣之後的防曬要非常嚴格。我不喜歡戴帽子，也不喜歡打傘來防曬，所以我就把去醫院做點陣的這個方案先暫時放下了，然後發揮我網絡挖掘機的才能，我在淘寶碰到了可以租用家用點陣儀的店鋪，家用點陣是非剝脫性質的，我當時的想法就是試試。選擇那家店的原因是因為免押金，我租用的是tria點陣儀，網友們都親切的稱為容嬷嬷機，200塊錢一個月，我和我朋友住一起，她也有去痘坑的需求，所以我們一起使用，平攤後，費用又減了一些，說一下使用效果，痘坑真的有變化，比原來會淺那麼一點點，我現在特别後悔用之前沒有拍照，不然可以放對比圖片，現在痘坑肯定還有，但是确實有細微的變化，而且絕對不是心理作用，我身邊的朋友都有給我反饋。這個儀器使用初期有點疼，臉就像被點燃似的，我第一次用完後睡覺在枕頭上放了兩個冰袋才扛過來，但是後面就習慣了，沒啥太大的感覺了。在使用點陣儀的時候我看到很多人使用凍幹粉，生長因子。我都沒有買，我繼續用積雪苷軟膏，我有自己的歪理：積雪苷有修複的作用，打完後臉紅，用這個修複應該沒問題，其次激光點陣就是用激光燒皮膚啊，積雪苷軟膏上寫可以治療燙傷，而且我之前确實看了一篇論文，有醫生用積雪苷軟膏配合微針治療燙傷後的皮損，所以我大膽的繼續使用積雪苷，效果真心不錯。

最後再說一些，醫生告訴過我，痘肌是很難完全痊愈的，隻能維穩，吃藥控制！我刷酸把毛孔都疏通了，痘痘長得機率降低了，我堅持服用鹽酸米諾環素，消滅身體裡的炎症，這也降低了痘痘複發的機率。我唯一很難調整的是自己的作息，每天帶飯上班，蔬菜的攝取量也不高，我自認為我飲食和作息上都存在問題。所以我又買了VB，VC，VE來調節自己的身體，這些藥我都買的是OTC的小白瓶，一瓶5塊錢左右。複合VB真的是一劑良藥，我熬夜的情況下都會在睡前服用一粒，第二天起床精神會很好。我妹妹一直有口氣的困擾，自從我逼着她服用VB後，這個情況也消失了。

所以治痘真的不是一個很費錢的事，無論是自己長痘還是家人長痘，都要去求助醫院。找到适合自己的治療辦法。我重申一下，上面提到的藥品對我有效果，你可以參考，咨詢醫生，但是不要直接照搬！

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