原創 九叔 39健康網 今天

不知道大家有沒有獻過血

還是說在獻血點前徘徊過

最後又放棄了？

一直以來

有很多人都不太了解獻血

甚至對獻血感到害怕

今天恰巧是6月14日

世界獻血者日

獻血可能會染上病嗎？

目前對獻血者抽血檢查和采血時使用的注射器和采血器材都是一次性的，均經過嚴格消毒，用過後，集中銷毀。

此外，這些生産廠家都是經過國家安全行政部門驗收批準的，獻血是安全、不會感染任何疾病。

獻血對身體健康有影響嗎？

1 血量：成人血量約4000-5000毫升，獻血一次為200毫升，不足全部血量的5%，健康人一次失血10%以下極少引起症狀；

2 血液循環：人體約有20%血液存于肝、脾等器官裡，失血時這些存儲的血液會迅速補充血容量，在短時間裡回複正常，不會影響正常的血循環和血壓；

3 新陳代謝：人的血液是不斷新陳代謝的。一般每四個月紅細胞要更新一次，獻血會刺激造血功能，促進新陳代謝。增加新生紅細胞，有利于健康。

什麼人可以獻血？

男 18-55周歲，體重在≥50公斤；女 18-55周歲，體重在≥45公斤；身體健康的公民都可以參加獻血。患有傳染性肝炎、結核、心髒病、精神病等患者禁止獻血。

此外，對于血液安全存在高危險行為的，如嗜毒品者不宜獻血。

獻血前應做哪些準備？

1 獻血前晚不要飲食過飽，獻血前兩餐不要飲酒、吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物，以防止血液渾濁，影響血液質量；

2 獻血前一晚要保持良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免出現頭暈、心慌、出汗等一些反應；

3 獻血前兩天如感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血；

4 女性獻血需要避開月經期以及前後三天。

獻血後如何按壓針眼？

拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上擡，用另一隻手的食指、中指以及無名指按壓針眼及上方10分鐘。

按壓時不要屈肘，因為屈肘會給手臂靜脈網回流心髒的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從針眼處溢出，而出現皮下淤血；也不要揉，那樣會使穿刺部位剛粘合又被揉開。

獻血後應注意哪些事情？

1 獻血後稍做休息，不要馬上起來，并用棉球三個手指加壓穿刺部位15分鐘左右。如果針眼周圍有青紫，熱敷後可逐漸消退；

2 獻血後的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，避免髒水污染針眼，以防感染。

3 在獻血後的幾天裡，适當吃一些高蛋白和易消化的食物，切記過食，也不要劇烈運動，适當休息。

多次獻血最少應該間隔多長時間？

捐血有兩種方式，捐獻全血和捐獻血小闆，間隔期各不同。

捐獻全血：間隔期是3個月（90天）

捐獻血小闆（機采成分血）：間隔期是2周（14天）

直系親屬之間輸血會不會更好？

直系親屬之間輸血可能會有生命危險，容易引發“輸血相關性移植物抗宿主病”，這是輸血最嚴重的并發症之一。

多發生在小兒、晚期腫瘤病人、年老體弱病人身上，這些病人的免疫力低下，輸了親屬血液發生該病的可能性大大增加，且死亡率超過90%。

最後

九叔我想說一組數據

2018年中國無償獻血的人群

接近1500萬次

全國采血量更是達到2500萬單位

無數人因此受益被拯救了

一顆星星也許光芒微弱

但千千萬萬顆星星彙聚在一起

就能點亮黑夜

感謝每一個平凡而偉大的你們

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