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每天八杯水變瘦變美秘籍

時尚更新时间:2024-10-08 23:24:08

皮膚衰老表現為皺紋增多、紋理加深、幹燥粗糙、皮膚松弛、彈性降低等，皮膚衰老涉及表皮、真皮、皮膚輔助器等各層皮膚細胞的改變！

那麼經常身邊都會有一群50多歲大媽在說多喝水，皮膚才會變漂亮，這是認真的？

說起來還挺好笑的，幾乎每個女明星被問到皮膚、身材為什麼這麼好的時候，都有一個标準的官方回答“多喝水”

範冰冰曾經在一檔綜藝節目上說過，她減肥從來不忌口，每次肚子餓的術後可以喝2杯100毫升水來抗餓，一天喝足8大杯白開水，不但可以瘦身還可以瘦臉，這樣還可以讓自己的皮膚變水嫩變好！

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連我們的神仙姐姐劉亦菲都說過，平時沒有特别的保養，就是多喝水，每天早晨起來喝一杯，出門前也要喝一杯。

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特别是拍戲的時候更要喝很多水來讓自己皮膚保持水嫩！

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楊丞琳也多次在公開場合說：我任何時候都會随身攜帶清水，甚至每天睡醒後也一定會先喝500cc的水，因為這有利于消除水腫。

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就連男明星也緊緊抓住了這個三字真言。

有記者問鹿晗有什麼養顔秘訣，“多喝水、多排毒，皮膚肯定好！

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實際上我們喝進去的水，經過胃腸道吸收後，通過血液循環到身體各處，最終多餘的水分會和身體的廢物一起以尿液的形式排出。并不會“定向”到達皮膚。

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結論 (你肯定已經猜到了) 不出所料的是：嗯......可能...有幫助吧。但至于為什麼，還不知道。而且雖然出現一些規律，但仍然是「可能」。

每天多喝點水，還是有幫助的

對于這個核心問題，答案還是有點眉目的。

适當增加一點每天的飲水量，很可能會增加 (may increase) 角質層的水分含量。

喝水之後，額外的水分補充到了真皮層(這應該算是深層補水了吧)，于是進而增加了表皮層的含水量。

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