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傷筋動骨到底多久恢複

生活更新时间:2024-10-05 15:12:33

傷筋動骨到底多久恢複?廈門光亮骨科醫院院長鄭光亮說，一般老百姓認為骨折了就該休息三個月，該吃鈣片補鈣，這些看似“正确”的骨折後建議，其實是誤區，現在小編就來說說關于傷筋動骨到底多久恢複?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

傷筋動骨到底多久恢複

廈門光亮骨科醫院院長鄭光亮說，一般老百姓認為骨折了就該休息三個月，該吃鈣片補鈣，這些看似“正确”的骨折後建議，其實是誤區。

誤區1:傷筋動骨一百天，骨折了，休息三個月就好。鄭光亮說，骨折的愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期，全過程一般需要8-12周，但骨折愈合時間的長短是根據骨折的部位和治療方式等決定的。正确的制動最為關鍵，但并不意味着肢體不能活動，而有些活動不僅可以增加骨折斷端的生理應力，促進骨折的愈合，還可以恢複肌肉、韌帶的彈性和韌性，避免關節僵硬等。

誤區2:疼痛明顯，不能走路才是骨折。疼痛、不能走路雖然是骨折後的一種症狀，但并不是所有的骨折均會出現上述情況。如果不是負重部位或無移位的骨折，即使伴有疼痛，也能勉強行走。因此，此種類型的骨折往往容易被忽視，從而造成誤診、漏診。

誤區3:骨折了，就吃鈣片來補鈣。骨折的發生不完全是缺鈣導緻的，外傷或其他病理是很重要的原因。骨的成分除了鈣、磷等無機質，還含有骨膠原等有機質，盲目補鈣，會使無機質和有機質的比例失調，阻礙骨折的愈合，因此，骨折了，更多的是合理的膳食，而不是吃大量鈣片來補鈣。

誤區4:骨折部位比較脆弱，要少用力。骨折隻要達到骨性愈合，骨骼的強度會和之前大緻一樣，而并不是變得脆弱，即使是骨折的愈合隻達到臨床愈合标準，也是需要進行功能鍛煉恢複，增加生理應力，使得骨折愈合更加結實，而不是減少用力。

鄭光亮說，骨折的診斷與治療并不難，難的是如何減少避免骨折後遺症和并發症的發生，最好找專科醫生進行合理有效的治療，提倡中西醫結合治療骨折，更有利于患者的早期康複。

（記者白麗）

來源：廈門晚報

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