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30歲以上女性怎麼保養皮膚

情感 更新时间:2024-09-28 23:09:06

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有一句話是這麼說的:世界上沒有醜女人,隻有懶女人,那麼,隻有勤快才能收獲好皮膚嗎?其實關于護膚還有很多能夠偷懶的妙招!

這些妙招,看似是偷懶,其實對皮膚很有幫助。今天我們就為大家總結了三個比較常見,而且也很适合日常成為習慣的懶人護膚法。即便是不喜歡護膚的人,或者覺得護膚很麻煩的人,堅持這三個習慣,也能養出好皮膚。

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1、不洗臉護膚法

一個普通的人一天可能會洗兩次臉:第1次是在起床之後需要洗漱,第2次是在睡覺之前需要洗幹淨臉。

洗幹淨臉是保養的第1步,洗掉我們臉上的髒東西,同時洗幹淨臉之後護膚品才能更好地被皮膚吸收。那麼不洗臉的護膚方法,究竟對皮膚有什麼幫助呢?

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首先要說明的是,不洗臉的護膚方法并不适合每一個人。

其次,我們皮膚自身分泌的油脂其實是很好的天然保濕成分。所以不洗臉的護膚法比較适合偏中性的膚質。

由于不洗臉的護膚法是在皮膚分泌油脂之後,所以可能需要經過一整夜的睡眠,皮膚才能有油脂出現,而不洗臉護膚法會讓臉上的油光變得很明顯,因此不太适合早上需要化妝或者需要出門的人。

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自測一下你适不适合這個方法:

①如果你的皮膚在早上起床之後,臉上泛着一些淡淡的油光,但是鼻翼兩側的油脂堆積不是很嚴重,屬于典型的中性皮膚,可以使用不洗臉的護膚法。

②如果你的皮膚沒有太多角質堆積,沒有出現紅血絲過敏的情況,可以使用這個方法。

③皮膚出油太多或者皮膚容易敏感,不建議使用這個方法,畢竟油脂分泌過多容易堵塞毛孔。

④不洗臉的護膚法會讓皮膚變得油光滿面,不利于自身形象,如果當天你不需要出門的話可以使用。

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2、清水洗臉和洗手

很多人一提到洗臉和洗手都會用到洗面奶,香皂肥皂,但是,接下來我們要說的護膚法其實是從使用的清潔劑方面跟大家總結的,如果你的臉僅僅隻是分泌的油脂或者手上沒有太多髒東西的話,用清水洗就可以了。

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皮膚最外層的表皮部分其實是比較脆弱的,而且皮膚在過了30歲之後,膠原蛋白流失,皮膚皮脂腺也會變薄,而且洗面奶、香皂等都屬于堿性物質比較強的表面活性劑,雖然能夠去除油脂和粉塵等髒東西,但是對于本身皮膚還是會有一些影響,最主要的影響就是會洗掉手上原本的水分。

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經常使用洗面奶洗臉或者經常使用香皂洗手的人,皮膚都比較脆弱,而且比較幹燥,尤其在洗完手之後,沒有及時擦幹淨或者及時塗抹面霜和護手霜,皮膚表面的水分沒有得到及時補充,也是容易加速皮膚衰老的。

①早晨起來如果皮膚沒有分泌太多油脂,其實可以直接用清水洗臉。手部皮膚也是同樣的做法。

②無論是手部的皮膚還是臉部的皮膚,在過了中年之後,要做到減少摩擦和減少水分流失。

③像是洗手液,免洗洗手液,這些添加了酒精物質的吸收産品,能少用就少用。

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3、面膜的“二次使用”法

很多人都喜歡在家裡自己敷面膜,也有很多人一個星期要敷很多次面膜,但是面膜在敷完之後就過了,因此我們在這裡給大家提供了兩種面膜的二次使用方法。

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①保養比較薄的頸部

面膜在敷完之後,其實面膜紙和面膜包裝袋裡也有很多精華液,這些精華液都可以很好保養脖子上的皮膚,所以如果你平時沒有太多意識去保養頸部皮膚的話,這個時候就不要浪費面膜剩下的精華液了。

将面膜紙直接貼在脖子上,就像敷面膜一樣給頸部做一個面膜,不僅有利于幫助頸部皮膚補水,同時也能放松皮膚。如果你覺得頸部皮膚吸收能力有限的話,可以用熱毛巾先熱敷一下皮膚,幫助加速血液循環。

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②保養幹燥的皮膚

面膜之類的精華液也是很好的滋潤劑。入秋之後,小腿後側、腳踝的部分以及後腳跟的部分都很容易幹燥,這個時候剩下的面膜精華可以塗抹在這些容易幹燥的地方。

哪怕你再不喜歡用身體乳,用剩下的這一點精華液也能夠好好保養這些容易幹燥的皮膚,其實像手肘、膝蓋部分也很容易幹燥,也能用使用完的面膜紙再去塗抹。

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