讓我們先來簡單地了解一下牛的胃,俗稱肚子。一頭牛有四個肚子,分别為:前三個是“毛肚,麻肚,百葉肚”,最後一個是“皺胃又稱腺胃”。
前幾天我家那位拎回來一副牛肚(我仔細研究了一下,一個是毛肚,還有一個是百葉肚),說實在的,我真是不喜歡清理這玩意兒,太難聞了。可是他說是人家剛殺好的牛,送給他的牛肚,想想是好東西啊,新鮮得很。
好吧,讓我來按照處理豬大腸的方法處理下牛肚試試看。實際上我在處理牛肚的時候,清洗程序比清洗豬大腸步驟又增加了兩步。
下面我來分享處理牛肚的步驟:
1.用稍微燙一點的水沖洗一遍牛肚,再把牛肚上多餘的油泡撤掉。
2.在牛肚上撒足夠多的面粉,揉搓,這樣可以将牛肚上的粘液揉搓掉。
3.用熱水沖洗一遍再撒上面粉繼續揉搓,正反面都要揉搓,直至粘液沒有了。
4.用熱水沖洗第二遍再倒入白醋,繼續揉搓,直至沒有多餘的油泡,再沖洗幹淨。
5.倒入白酒繼續揉搓,白酒殺菌去腥,這一步完成再總熱水沖洗幹淨,這時候臭味基本淡去了。
6.鍋中倒入足夠的水,沒過豬肚的水量即可,放入五片姜片,三根小蔥,香葉四片,胡椒粉适量,黃酒适量給豬肚焯水。
7.撇去浮末,繼續煮豬肚,直至豬肚收縮,變色即可。
8.撈出豬肚濾幹水分,待涼後裝入保鮮袋放入冷凍室保存。下次吃的時候拿出來解凍後切條鹵,炖,紅燒,或燒鍋仔均可。
溫馨提示:牛肚有一個是厚厚的,還有一個是千層肚,我粗略數了一下層數,大概25層小的,25層大的,一共50層都要依次整理開按步驟處理好後,用熱水沖洗幹淨。
自己處理的牛肚非常幹淨衛生,無任何添加劑,所以如果有時間的話還是自己清理的比較放心。
食用牛肚的功效與作用以及禁忌如下:
首都醫科大學附屬兒童醫院 營養膳食科 副主任醫師 李時蓮 對牛肚的功效與作用作出了詳細說明。
1.牛肚含有蛋白質,脂肪,鈣磷鐵,以及硫胺素,核黃素,尼克酸等。食用牛肚可以使人精力充沛,精力強壯,能調節人體内的平衡,促進新陳代謝,提高免疫力。
2.潤腸通便
3.補中益氣
4.滋養脾胃
禁忌人群:痰熱燥氣者,消化不良者慎食。
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