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如何改善心智模式

生活 更新时间:2024-08-15 22:08:35

如何改善心智模式?改善心智模式的八種方法:自省與反思、學習、碰壁、更換新的環境、換位思考、情景規劃、深度會談、持續“修煉”其中自省是改善心智模式的核心方法通過自省可以發現内心世界隐藏的成見、假設、邏輯、規則,藉此可以對其有效性加以檢視,我來為大家科普一下關于如何改善心智模式?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

如何改善心智模式(心智模式的解釋)1

如何改善心智模式

改善心智模式的八種方法:自省與反思、學習、碰壁、更換新的環境、換位思考、情景規劃、深度會談、持續“修煉”。其中自省是改善心智模式的核心方法。通過自省可以發現内心世界隐藏的成見、假設、邏輯、規則,藉此可以對其有效性加以檢視。

心智模式是指深植我們心中關于我們自己、别人、組織及周圍世界每個層面的假設、形象和故事。心智模式深受習慣思維、定勢思維、已有知識的局限。

改善心智模式的各種方法從本質上講都是自我持續“修煉”的過程,外界的條件也隻是一些促進或激發因素。

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