我最近學到一個功法，分享給大家：一個人，保持陰陽兩動，力量最強大。
易有陰陽，八卦有乾坤，一陰一陽之為道，乾坤感應萬物生。
純陰不生，純陽不長，陰陽相合，萬物皆長。
太極八卦，易變無窮，所以，陰和陽之間的交互，不是靜态的，而是動态的。
陽代表動，陰代表靜。
一動一靜，一張一弛，是規律的律動。
想要保持陰陽兩動，那就讓自己保持動靜大緻平衡，陰陽基本維持一半一半。
陽動了，起來了，那就收斂一點，不要亢奮，亢龍有悔，那是過。
陰生了，内藏了，那就主動一點，不要消沉，毫無生氣，那是過。
随時調和自己的身心，保持陰陽兩動，那麼，自然而然，就能進入太和之境。
積極努力的人，力量不一定強大。
真正的強大，是平和，是容納，是持久，這是太和之和。
要強的人，是因為内在弱。
軟弱的人，也是内在缺乏力量。
當你的身心，進入陰陽兩動，那麼表現出來，是獨立自主，平和有定力，不好強，也不軟弱。
具體到做事上，是心态的穩定和行動的持續。
心态穩定，我們就不會焦慮，不會擔憂，不會患得患失，飄忽不定，心态不穩，做事也不穩。
行動的持續，更是成事的關鍵。骐骥一躍，不能十步；驽馬十駕，功在不舍。
保持陰陽兩動的方法。
經典的方法，其實古人都說過，那就是保持中庸之道。
凡事求中和，不走極端，情緒如此，思考問題如此，人際關系如此，工作事業如此。
走極端，則不穩定，不穩定，則動蕩，動蕩則不安生，不安生，則不發達。
求中和，則大事化小，小事化小，有分寸，有原則，有根有據，那麼做事就穩，穩中求進，細水長流，日漸壯大，則事業常青，情誼長存。
道理大家都懂，隻是做起來，不容易。
矛盾對立，大家都學過。
動和靜，高和低，多和少，輕和重，飽和饑，狂喜和傷悲，舍和得，抓和放，來和去，聚和散……
這些都是陰陽世界的兩極，我們凡事不求極端，最好保持中庸。不悲不喜，你做不到；舍不得，放不下；這些都是正常心理。
經曆一些事，慢慢磨合自己的心性，人會一點一點地進步。覺悟可以一瞬間，要在頭腦和言行上完全覺悟，那需要一點點修。
我自己磨合了幾十年的心性，才慢慢到達平和心境，即便如此，日常情緒有波動，都是正常的，隻是自己能很快調整回來，大緻保持陰陽兩動的平衡。
以上為《易說瑾言》第44篇，共120篇，系作者的收山之作。讀完感到受益的朋友，可以關注我，點贊、轉發、評論。
作者主頁專欄，有解讀《易經》、《道德經》、《莊子》的國學文章，歡迎訂閱。
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