有人認為身體裡的濕氣太重會導緻脫發,最近頭發掉那麼多肯定是因為身體内濕氣太重,為了不秃頭,得去去體内濕氣了。其實脫發病不是濕氣重導緻的。#清風計劃#
中醫認為,濕和脾髒的關系十分密切,脾髒可以運化水濕。因為脾最不喜歡濕,如果脾陽振奮,脾髒健運,那麼運化水濕的功能正常,就不容易緻病。
反之,如果濕氣太重,超過了脾髒運化的極限,就會困阻脾髒,緻人生病,人往往會出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便稀溏、舌苔厚膩,舌頭的旁邊還能看到齒痕等症狀。但它跟脫發,目前看來是沒有關系的。
而且,你是真的脫發嗎?要知道在正常情況下,人每天都會有100根左右的頭發自然脫落。
你可以用手輕輕拉一撮頭發,在不同的部位重複5~6次,如果每次隻揪下一兩根頭發,那就不用緊張。但如果每次都超過3根,那有可能就是脫發喲。
當我們真的脫發了。千萬别緊張!長期處在焦慮狀态下也是導緻脫發的一個重要原因。此外脫發最常見的原因就是病理性原因,比如雄激素性脫發,也稱為脂溢性脫發,斑秃,老年性脫發等等,具體是哪一種還是需要去醫院由專業的醫生來判斷的。還有,如果是遺傳因素導緻的,那就沒辦法了~
另外,我們可以預防一下脫發。主要就是多注意休息,别給自己太大壓力,多鍛煉,均衡飲食,水果蔬菜肉蛋奶什麼的統統都要有。實在不行的話,還可以戴假發嘛~
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