平常用洗面奶洗臉，還有必要用專門的去角質産品去角質嗎？不去角質會影響皮膚新陳代謝嗎？

我有一次去韓國，到了著名的梨花女子大學。當時已經是11月中旬，氣溫隻有幾度，那天還刮着大風。

在校園裡閑逛的時候，正好趕上下課，迎面走來一群女學生，清一色的小短裙。

這時候正好刮來一陣冷風，隻聽得整齊劃一的尖叫聲，姑娘們都抱緊了身子。看了看穿着秋褲的自己，我不厚道地笑了。

衣服自從發明以來，起了什麼作用？無非是兩點：保暖與美。

女學生們為了美，可以在寒風中選擇穿短裙，但如果長時間待在寒冷的戶外，她們一定受不了。

保暖是衣服的一項重要功能。在寒冷的冬天，在衣服面料一樣的情況下，穿兩件肯定比穿一件要暖和，三件就更暖和了。

這和今天要說的去角質有什麼關系呢？用一個不恰當的比喻，我們可以把角質層比作衣服。

衣服有一定的遮蔽光線的作用，能對碰、擦、刮有一定的防護，能保暖。總之，能對身體起到一定的保護作用。

角質層也有類似甚至更強大的保護作用，能對光線、冷、熱、風、碰、擦、刮有一定的防護作用，能阻擋大多數微生物的入侵，能阻止環境中的大多數化學成分進入皮膚。可以說，正因為有了角質層的保護，我們才能夠适應環境從而生存下去。

基因的差異，使得我們的皮膚有厚有薄，這裡說的厚薄就是指角質層。很顯然，皮厚（角質層厚）的人，受到的保護作用會更強，因此很少會發生敏感等皮膚問題；而皮薄的人，受到的保護作用相對弱一些，因此皮膚容易敏感。

有這樣一種現象：在寒冷幹燥季節，嘴唇很容易幹裂起皮，這是為什麼？

很顯然，嘴唇皮膚的角質層更薄，保護能力相對就會更弱。再加上嘴唇皮膚裡沒有皮脂腺，不能分泌油分，因此嘴唇容易幹裂。

我們再拿幹皮和油皮做個對比。幹性皮膚角質層較薄，對光的防護能力較弱，這是幹皮容易長斑的原因。由此可見角質層對于我們的重要性。

來看看她的困惑：

我冬天在室内待久了就容易臉紅，自帶腮紅也是無語……

你知道是什麼原因了嗎？對的，因為皮薄。

可以把皮膚看作一堵牆，如果牆很厚，那麼就會對牆外面的溫度變化有一個阻擋的作用。

同樣的道理，皮膚厚的人，對環境溫度的變化有一定的緩沖作用。而皮膚薄的人，溫度過高或過低，都容易影響到皮膚裡面的血管，使皮膚發紅。

可以這麼說，因為皮膚薄，所以皮膚相對會敏感一些，對溫度變化敏感，對風敏感，對光敏感，對護膚品裡的化學成分也會敏感。

一些人使用去角質産品的目的，是為了去死皮。

但這個做法是錯誤的。

死皮會自動脫落，一般我們不易察覺。如果死皮必須要使用去角質産品才能脫落，那就可怕了，難道你從一出生，就要開始使用去角質産品嗎？

顯然不是的。皮膚有個新陳代謝的過程，表皮深處的細胞，經過分裂、生長、演化，會慢慢推進到角質層最外面，替換掉老廢的角質細胞。這個過程自發進行，是在你沒有察覺的情況下完成的。

有一種皮膚病，叫做脂溢性皮炎。嚴重的時候，皮膚的老廢細胞不能及時脫落，然後逐層堆積，最終會形成一層厚厚的黃色結痂。

而對于正常人來說，這種情況不會出現。死皮細胞會自動脫落，不會産生任何影響。就像你身上的皮膚，難道你也經常使用去角質産品來幫助死皮脫落嗎？顯然不需要。

雞皮膚的部位需要去角質嗎？

答案是不能。雞皮膚可以看作是皮膚上的一個個凸起，在你使用去角質産品的時候，并不能保證做到隻給凸起的部分去角質，實際使用時，不凸起的正常部位也被去角質了。

這樣就造成一個後果，沒有凸起的正常皮膚角質層變薄了，然後變得敏感，容易發生紅、癢、刺，甚至閉口痘痘等皮炎症狀。

因此雞皮膚不能去角質，而應該每天保濕，讓皮膚不幹，雞皮膚的症狀就能緩解。并且随着年齡增加， 30歲以上時，雞皮膚會越來越不明顯。

很多人使用去角質産品的目的，是聽說對閉口痘痘有用，比如她的提問：

長閉口（痘痘）可以通過去角質來解決嗎？

準确的說法是：對于閉口痘痘，去角質可能會對少數人起到一點作用，而大部分情況下是沒有用的。這是為什麼呢？

原來，長閉口痘痘的原因特别複雜，隻有對症下藥才能治愈。你可以去醫院問問醫生，有幾個人會使用去角質産品來對付痘痘？基本上是沒有的，很少有醫生會開去角質的産品來治療閉口痘痘。

舉個例子，一些女生生理期會長痘，是由于體内激素波動導緻的，這時候用去角質産品有用嗎？顯然是沒用的。

再舉個例子，一些人由于學習、工作壓力，或者情感問題，導緻粉刺、痘痘猛長，這時候用去角質産品有用嗎？顯然也不能。因為病因很明确，解決方法就是通過運動或其他方式來釋放壓力，從根源上減少發生。

當然了，去角質對少數人是有用的，比如先天性就是油性皮膚，角質層比較厚，由于遺傳的原因，長痘痘還有粉刺多。這種情況下，可以适當去角質來減緩一些症狀，但注意皮膚會變薄，要見好就收。

對于這種遺傳性的長痘，醫生一般會使用維A酸類藥物來減少皮膚出油，讓毛孔周圍細胞分化正常，同時配合消炎藥，抑制毛孔裡細菌的繁殖。通過藥物治療，一般都能控制和減少痘痘的出現。

我們來給去角質做一個定義：

去角質=加速角質細胞的脫落

我們的角質細胞會正常脫落，而一旦加速脫落，帶來的一個直接影響就是：皮變薄了。

而皮變薄帶來的後果就是：皮膚變敏感了。

皮膚敏感的後果就是：皮炎來了（易發紅、癢、刺、長閉口痘痘）。

角質層對于我們來說很重要，相當于你皮膚的一層保護外衣。一般不要去角質，除非你皮厚、閉口痘痘多，那麼可以适當使用。

其實我們每天洗臉的過程也是一種溫和的去角質方式。按照去角質的作用大小，我們來做個排序：

刷酸（使用果酸、水楊酸等）

潔面儀（洗臉刷）

磨砂膏

搓澡巾（取決于力度大小）

卸妝

洗面奶

毛巾（取決于力度大小）

清水

從下往上，去角質作用越來越強，皮膚變薄的速度也越來越快。

對于皮薄的幹性皮膚、敏感肌膚來說，隻建議用清水洗臉。

使用去角質産品一定要慎重再慎重。很多人毀臉的原因，就是去角質過度導緻皮膚防禦力下降。

以一個用戶的真實反饋收尾：

過度使用去角質産品，我就是個鮮明的例子。過度清潔、頻繁去角質導緻的屏障受損，油皮變成幹皮就以為是補水不夠，又頻繁敷面膜。三個月前滿臉逆光疹、紅血絲，看了小編的文章後開始裸臉，所有護膚品化妝品都停用了，連潔面都省了……但是臉真的好了許多。

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