-“不打”

-“感染了怎麼辦”

-“打”

-“怎麼打”

最近覓健平台上很多患者會問白細胞低該怎麼辦，升白針到底該不該打，為什麼醫生老是讓打。

先回答你，醫生肯定希望做最保險的措施。

很多患者治療過程中，都會導緻白細胞低，單核細胞低，中性粒低，淋巴細胞也低，這就是俗稱的骨髓抑制。

那麼問題來了！

什麼是骨髓抑制？

正常人體血流裡的血細胞壽命短，常常需要不斷補充，作為血細胞前體的幹細胞必須快速分裂。而我們化療是什麼，普遍就認為對身體中快速分裂的細胞攻擊，所以，快速分裂的幹細胞受到了傷害，骨髓的造血功能自然也受到了抑制。

那麼升白針應該什麼情況下打？

怎麼打？

一般在藥物治療的大概第十天左右，骨髓抑制最嚴重，然後造血功能開始恢複。

常見做法是，如有感染導緻白細胞低下，立即吃上升白藥（地榆升白片、複方皂礬丸、利可君），如果數值低于2，才會選擇使用升白針，或者下個療程即将開始，白細胞還沒上來，可以選擇打。一般升白針注射要讓白細胞達到10X10^9/L才停止，因為骨髓抑制還未恢複，數值沒辦法穩定，會自然回落，這也就是升得快，降得也快。

皮下注射一到兩次，每次可以用到300微克，連續幾天打針後，這時骨髓造血加速，由于細胞的快速增長，病人可以明顯感覺不适。

主要表現為整個脊柱，特别是腰骶部脹痛，有時是搏動性的抽痛，這種感覺是非常明顯而且難以承受的，仿佛裡面有錐子在鑽一樣，連直起腰都很困難。疼痛通常出現在雙髋骨，雙肩胛骨等骨髓造血活躍的地方，持續時間2-3天，後會逐漸緩解。

白細胞低，紅細胞低，血小闆低，這些都是化療常見的副作用，我們應避免去人多的地方，戴口罩，勤洗手，降低感染機率，治療結束，自然就會恢複，當然食補也很重要，也是最安全，下面推薦幾個食補的方子。

（備注：血紅蛋白低于70時要進行輸血，血小闆低于20時要輸白介素11）

升白細胞

1、牛尾湯

主料：牛尾700g 白蘿蔔400g

輔料：鹽 料酒

制作步驟：

1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小時，中途記得換3-4次水

2、泡好的牛尾沖洗幹淨，放鍋内倒入少許料酒燒開繼續煮5分鐘；

3、瀝去水用溫水沖洗幹淨，沖洗好的牛尾倒入湯鍋；

4、加入沒過牛尾的開水（多點兒也無妨）；燒開後轉小火炖3小時

5、3小時後倒入切成塊的白蘿蔔繼續炖1小時，喝前根據口味調入鹽即可。

2、保元湯

用料：鲫魚1條，瘦牛肉500克，豬蹄1個，山楂、紅棗各适量。

做法：将豬蹄、鲫魚、瘦牛肉洗幹淨，牛肉切碎，山楂、紅棗去核。把所有的用料放入砂鍋中，加兩升水，不用放鹽及其他調味料，小火煮2個小時即成。煮好後的湯除去渣及浮沫，等到冷卻後除去表面的油。喝的時候加熱，早晚各一碗。

升紅細胞

1、五紅湯

用料：枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺。

做法：用一個兩杯水大的陶罐清洗幹淨，放适當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮，等鍋裡水開後在用小火蒸20分鐘即可。

用法：從鍋裡拿出陶罐後把陶罐裡的五紅湯倒入杯中，溫時飲用，早晚各一杯。

2、泥鳅湯

主料：泥鳅、豆腐、香菜、蔥、姜

調味料：白胡椒粉1/4湯匙、料酒1湯匙、鹽适量

制作方法：

1）洗淨宰殺好的泥鳅，氽水撈起；

2）豆腐沖淨，切小塊；

3）蔥和香菜洗淨，蔥切粒，香菜切段；

4）熱鍋放3湯匙油，放入泥鳅兩面煎香，淋入料酒，倒入水和姜片，待燒 開後倒入寬口瓦煲，放入豆腐，用中小火煮30分鐘，撒入蔥粒和香菜，下鹽和白胡椒粉調味即可品嘗。

美味貼士：

買回泥鳅後，最好用清水養兩、三天，在水裡滴一兩滴植物油和放少許鹽，有助泥鳅排出污物。經過這種方法處理後的泥鳅，可以不剖肚，直接煲湯。但不敢自己殺魚或沒閑功夫養魚的朋友，就隻好請賣魚師傅順便處理了

升血小闆

花生衣煮水

原料：花生衣20g，大棗5-6顆

做法：将準備好的花生、紅棗、外加一湯匙紅糖放入容器，并加入三小碗水，開大火煮開後，開小火慢熬，熬成一碗，大約半小時即可出鍋，。

用法：煮好後，敝開花生衣，将湯和紅棗倒入碗中，放溫即可使用，口感比較澀。

一般用法：

一次抓一大把，約30克，先用冷水沖洗下，然後放在鍋裡（對鍋沒有特别的要求），加3大碗水熬，到水開後小火再熬一會就可以了，花生衣過濾出來，熬出的水可以分幾次喝完，花生皮不用吃，記住水不要隔夜喝。

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