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24節氣大雪吃什麼以及忌諱

民俗更新时间:2025-02-23 19:15:53

24節氣大雪吃什麼以及忌諱?飲食方面宜繼續進補，多食肉類、鹌鹑、鲫魚、鵝肉、核桃、栗子、白薯、海參、茄子、山藥、橙子等中醫方面要既溫陽又養陰，以填精、滋血、補中、益氣為主，如黨參、人參、枸杞、鹿茸、杜仲、牛膝、何首烏、冬蟲夏草、當歸、白芍、阿膠、黃芪、桂圓等藥材，我來為大家科普一下關于24節氣大雪吃什麼以及忌諱?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

24節氣大雪吃什麼以及忌諱

飲食方面宜繼續進補，多食肉類、鹌鹑、鲫魚、鵝肉、核桃、栗子、白薯、海參、茄子、山藥、橙子等。中醫方面要既溫陽又養陰，以填精、滋血、補中、益氣為主，如黨參、人參、枸杞、鹿茸、杜仲、牛膝、何首烏、冬蟲夏草、當歸、白芍、阿膠、黃芪、桂圓等藥材。

不宜多食油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、動物内髒、動物油等。多食會損傷脾胃，易助濕生痰。補藥不可太過，應視情況而補，切不可濫補。

忌各種黏硬、生冷瓜果，冰淇淋、冰凍飲料等。

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