嫉妒是一種比較複雜的心理它包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報複等不愉快的心理狀态。嫉妒往往和獨占心理、自私自利的心理糾纏在一起:對名譽、地位、權勢、錢财、美色都容易起貪求占有之心,因而嫉妒就會随之而來。它與“我慢”一樣,皆源自“我見”及“我執”。
作為修行人,最重要的是要調好自己的心,要慎防嫉妒,要有平等心、包容心。平時待人處事,要力求圓融、和睦。古語道:己欲立而立人,己欲達而達人。别人有所成就,我們不要心存嫉妒,應該生起贊歎心、歡喜心,所謂好事皆贊歎,善緣皆随喜——這就是擁有幸福人生的秘訣。
要降服嫉妒心,還要明白因果的道理。有因才有果,不修福,哪來的福報。
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