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核桃油的食用方法

生活 更新时间:2024-07-18 03:32:42

核桃油的食用方法?口服時,成人每日清晨空腹飲用8~16ml也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用,我來為大家科普一下關于核桃油的食用方法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

核桃油的食用方法(核桃油的食用方法有哪些)1

核桃油的食用方法

口服時,成人每日清晨空腹飲用8~16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。

烹調時,可以1:4方式與其它調和油混合烹調,為了确保核桃油的營養不被破壞,在加熱的鍋中放入核桃油時最好将溫度控制在160度以下。

涼拌時,可以直接加入菜肴中攪拌。食品添加劑時,可制作糕點和各種營養品,也可添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中。

蘸食,作為用餐時的輔料。

給嬰兒蒸羹時适當加入核桃油少許。

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