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孕早期必須知道的事情

生活 更新时间:2024-11-25 10:50:00

孕早期必須知道的事情? 孕早期指的是懷孕第一周到十三周末期間在孕早期,孕婦身體會有較為 強烈的症狀,有的孕婦開始出現早孕反應(疲勞,乏力,嗜睡,食欲減退,惡心,嘔吐等),我來為大家講解一下關于孕早期必須知道的事情?跟着小編一起來看一看吧!

孕早期必須知道的事情(不能疏忽大意的)1

孕早期必須知道的事情

孕早期指的是懷孕第一周到十三周末期間。在孕早期,孕婦身體會有較為 強烈的症狀,有的孕婦開始出現早孕反應(疲勞,乏力,嗜睡,食欲減退,惡心,嘔吐等)。

孕早期注意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸,因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用葉酸0.4mg,可大大降低胎兒神經管畸形的發生率,預防新生兒出生缺陷。

嚴重的妊娠反應還會影響到準媽媽的食欲,營養自然跟不上,行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥,可很好地緩解妊娠反應.

懷孕後女性血容量上升,容易造成生理性貧血,導緻血液輸送營養給BABY的能力下降,影響BABY生長發育,孕期可适當補充鐵元素,可适當增加蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇等的食用,尤其是大棗,含亞鐵離子,亞鐵離子主要用于合成血紅細胞,維護血液的正常濃度,中西醫結合全面補血。

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