上了年紀,老花眼很難避免，有些老人圖省事，随便到超市或街邊小店買一副老花鏡。殊不知，戴錯老花鏡反而會傷害眼睛，甚至引起眼部疾病。中國疾病預防控制中心老年保健中心主任高芳堃告訴《生命時報》記者，每個人雙眼的老花程度不同、瞳距不同，而成品老花鏡是批量生産，左右眼度數相同，很難滿足每個人的需要。随便佩戴會加重視疲勞，造成視物模糊等症狀，甚至對眼睛造成巨大傷害。

選購老花鏡要遵循以下4個步驟：

第一步：驗光。

建議先到眼科醫院做眼睛的全面檢查，在排除白内障、青光眼、眼底病變等一些眼底疾病之後，再讓醫生驗光并确定瞳距，并将自己的配鏡需求、用眼習慣等詳細告知驗光師，這些直接決定所配眼鏡是否舒适、清晰。

第二步：挑選鏡架。

選擇眼鏡架時，除了價格、美觀等标準外，還要特别注意所選鏡架尺寸與本人瞳距盡量匹配，因為這直接影響到所配眼鏡的内在光學質量和配戴舒适性。好的鏡架應符合以下幾個條件：

1、彈性好；

2、鍍層光滑亮澤；

3、制作材料光滑、小而均勻；

4、各部分裝配緊密者；

5、鏡圈尺寸、形狀完全一樣，鼻梁對稱。

第三步：挑選鏡片。

鏡片應選光學玻璃或光學樹脂等材料，這些材料均勻性好，折射率穩定，透光率高，能攔截對眼睛有害的紫外線。玻璃鏡片硬度高、耐磨，樹脂鏡片較輕，但易被擦傷，選購時宜根據自己的需要和經濟條件，不要貪圖便宜購買普通玻璃甚至是劣質塑料制作而成的劣質老花鏡。

第四步：試戴。

戴上花鏡，在離報紙30厘米處，能看清上面最小的字而不出現物體變形、眩暈等症狀，說明花鏡度數合适。初戴老花鏡，自覺目标放大、物體變形、眩暈等不适症狀，多為花鏡度數過大；相反，視物雖清，但閱讀久了，則出現眼睛疲勞，多為鏡片度數不足。

市面上的老花鏡主要有3大類：單光鏡、雙光鏡和漸進多焦鏡。

單光鏡隻能用于看近,看遠時需要摘掉眼鏡，适合有閱讀習慣或經常看近的人；

雙光鏡是指上半鏡片用于看遠，下半鏡片用于看近，但這種老花鏡視物有跳躍現象，外形也不美觀，且未照顧到中近距離的視象；

漸進多焦鏡可以滿足遠中近不同距離視物需求，外觀良好，适合需要遠、中、近交替視物的人群。像現在40歲-60歲的職場人群，大部分都具有近視 老花，他們更需要漸進多焦鏡來解決近視、老花等看遠看近來回切換視野的問題，而多焦鏡剛好能完美解決他們的需求。

另外，專家提醒，糖尿病人要配老花鏡前，須将血糖控制到接近正常值後再配鏡；口服或者注射磺胺類藥物、青光眼患者在滴縮瞳劑後，不要馬上試戴老花鏡。購買老花鏡一定要到正規機構，其眼鏡質量和服務售後都有一定的保障，驗光師的驗配技術也相對比較專業。在不清楚眼睛健康狀況時，不能盲目購買。

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