随着生活水平的提高及生活方式的改變，痔瘡可謂是進入了“橫行”的時代。痔瘡發病率高，但是由于很多人羞于啟齒，以至于深受痔瘡之苦……

今天我們就來講一下，痔瘡都有哪些防治方法。

痔瘡如何預防？

01

少食辛辣，避免飲酒

對于痔瘡患者，不論是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。刺激性食物，如榨菜、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，很容易刺激直腸黏膜血管擴張，從而導緻痔瘡突發，因此痔瘡病人應少吃或盡量不吃。

02

合理膳食，食不厭粗

宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品。飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食。要特别注意飲食的調理，要多喝開水、飲淡茶，适當增加粗糧、豆類和蔬菜、水果等富含粗纖維的食品。

03

不忍便意，及時排便

養成規律排便習慣，縮短排便時間。排便時不要看書報、玩手機，不要久蹲不起，不要過分使勁用力。便後最好用溫水清洗肛門，改善局部血液循環。此外，提倡使用坐便器大便，因蹲坑姿勢容易誘發痔瘡以至脫肛。

04

适度運動，局部鍛煉

除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，即肛門收縮運動，又稱提肛，可以防止痔瘡複發。具體方法是，有意識地向上收縮肛門，再慢慢放松，一收一放，每次做30次。

05

注意休息，避免熬夜、過度勞累

現在的生活節奏加快、工作壓力增大、業餘生活豐富，網絡發達，人們常常在電腦前一坐就是數小時，甚則通宵達旦，不知疲倦，這是極不可取的，應該有所節制，馳張有度。

06

及時檢查，盡早治療

一旦出現肛門墜脹及便血等症狀，應立即請有經驗的肛腸科醫生進行診治，不要因小失大，贻誤病情。若發現肛門内腫物較硬、大便困難、進行性消瘦的患者，應及時去醫院檢查，以防痔瘡掩蓋其他嚴重病變。

痔瘡怎麼治療？

治療原則

1、沒有症狀的痔無需治療，隻有在合并出血、脫出、嵌頓、血栓形成等情況下才需要治療。

2、症狀輕微的痔瘡重在減輕或消除主要症狀，無需手術根治。

3、通常我們先考慮非手術治療，隻有符合手術指征時我們才會建議進行手術治療。

非手術治療

1、一般治療

① 改變生活方式、飲食結構和排便習慣，多飲水、多吃新鮮蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入，預防便秘。

② 可以用溫水或淡鹽水或中藥進行坐浴，2~3次/天，能夠促進局部血液循環，改善症狀。水溫不宜過熱。

③ 保持大便通暢，加強自身的肛門、會陰部清潔，便後可用溫水沖洗，或用濕廁紙擦拭。

2、藥物治療

常用的藥物：

• 栓劑：如普濟痔瘡栓、肛泰栓、太甯栓等
• 軟膏：如肛泰軟膏、馬應龍軟膏、太甯膏等
• 口服藥物：如邁之靈、地奧司明等可以改善微循環，防治組織水腫。

3、注射治療

目前對于以便血為主，且脫出不明顯的痔瘡。主要适用于内痔及内痔伴出血，混合痔内痔部分，對于外痔及有手術禁忌的患者不宜采用。

手術治療

對于症狀比較嚴重的痔瘡，例如脫出後不能自行還納，需要用手推回的痔瘡，或者外痔比較大的痔需要手術進行治療，另外如内痔脫出發生嵌頓，或粘膜發生糜爛者則需要盡早手術治療。

1、内痔套紮術

通過套紮粘膜，使其缺血壞死，自行脫落，脫落時間一般在7天左右。适用于各期内痔及混合痔的内痔部分。

2、外剝内紮術

是傳統的手術方式，外痔剝離，内痔結紮，結紮的内痔會自行脫落。

3、痔上粘膜環切術（PPH）

即吻合器痔環切術，利用吻合器環形切斷一小段腸粘膜，阻斷痔區血流供應，且起提拉作用。适用于各類痔瘡，尤其是重度内痔和部分直腸粘膜脫垂的病人。

4、TST術

又叫選擇性痔上黏膜吻合術，是一種近期在PPH術式基礎上發展起來的一種新型技術手術。

5、另外還有痔動脈結紮術、痔動脈栓塞術等，但目前臨床上應用較少。

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