臉上不同位置長痘,原因是不一樣的,更多的是身體内部反饋,需要調理了。對症下藥,才能更快地對痘痘說拜拜。
唇周痘:多是體内毒素過多,便秘導緻。
改善:平時需要多吃蔬菜水果,避開油膩熱量高的食物。
下巴痘:内分泌失調,大多為姨媽痘,初期紅腫,摸起來會發硬,強烈疼痛感。
改善:注意休息,不吃冰冷食物。
左臉頰痘:血液排毒能力不好,肝火旺。
改善:多進行戶外運動,吃些涼性食物,像苦瓜之類的。
右臉頰痘:多為過敏體質,肺火旺,痰多咳嗽。
改善:避免進食過敏食物,多喝清肺火的茶。
額頭痘:肝髒毒素過多,生活作息不規律,長時間熬夜。
改善:調整生活作息,早睡早起多喝水,不要熬夜。
眉間痘:心悸胸悶,心髒火 力減弱。
改善:避免劇烈運動,飲食作息正常,不要熬夜。
發際線痘:卸妝不幹淨,角質層太厚,導緻毛孔堵塞。
改善:注意護膚清潔,定期去角質。(但是不要過于頻繁,半個月一次即可)
太陽穴痘:食物油脂太多,加工食品攝入過多,膽囊負擔過重。
改善:少吃油膩辛辣,多喝苦瓜汁、黃瓜汁。
鼻頭痘:胃火大,消化系統異常。
改善:注意飲食,不吃火鍋冷飲辛辣刺激性食物。
腮邊痘:淋巴排毒不暢,肝髒負擔加重。
改善:避免過度勞累,減少睡前飲食的習慣,增加睡眠時間。
所以,保持一個良好的生活作息習慣是非常重要的。知道了自己的長痘原因,解決起來會更快,大家還有什麼位置長痘呢?歡迎在評論區補充~
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