劉玉梅在體操器械上健身鍛煉。
湘潭在線6月5日訊（湘潭日報社全媒體記者陳旭東）今年60歲的劉玉梅喜歡健身運動，尤其喜歡玩健身體操器械。在雨湖公園的一塊健身場地，擡腿豎立一字馬、下叉下腰不停歇、金鈎倒挂十分鐘，甚至是體操動作經典的雙杠倒立……她都能輕松完成。她玩健身器械體操5年，不僅從運動中收獲了快樂，更是結交了許多的健身好友。
6月3日清晨，我們在雨湖公園見到了劉玉梅。壓腿、拉伸，幾分鐘熱身運動後，劉玉梅來到了一種叫天梯體操健身器械下，兩腳輕盈一躍，雙手緊緊握住天梯的橫杠，開始雙手交替前行，利用雙手帶動身體運動，來來回回玩了六七個來回。接着她來到雙杠前，縱身上杠，弧形擺動、金鈎倒立、從容下杠……動作一氣呵成，幹淨利落。
5年前，劉玉梅經常為頸椎突出、腰椎突出等毛病困擾，醫生建議她多做頸椎操，加強鍛煉。于是，劉玉梅就來到公園健身，和大家一同玩健身體操器械。練了一段時間後，她發現對改善腰椎、頸椎毛病有很大的幫助，就一直堅持了下來。“在這裡鍛煉的人，劉玉梅是‘出勤率’最高的，她是我們這裡的‘運動明星’，她的堅持讓我們很受鼓舞。”在公園健身的幾位老人告訴我們。
劉玉梅說，由于長期的體操運動拉伸，她以前的身體老毛病現在基本上沒有了，精神很好，心情也格外舒暢。“每天最開心的事情，就是運動的同時，還能見到老熟人，大家一起聊聊天，現在哪天要是不練上幾把，都渾身不自在了”。
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