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吃玉米的功效與作用

健康 更新时间:2024-09-13 05:12:45

吃玉米的功效與作用?玉米具有延緩衰老的作用,從中醫的角度認為,玉米性平味甘,入肝腎,膀胱經有利于利尿消腫,平肝利膽,健脾滲濕,調中開胃,益盛明興的功效,下面我們就來說一說關于吃玉米的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

吃玉米的功效與作用(玉米的有什麼功效與作用)1

吃玉米的功效與作用

玉米具有延緩衰老的作用,從中醫的角度認為,玉米性平味甘,入肝腎,膀胱經有利于利尿消腫,平肝利膽,健脾滲濕,調中開胃,益盛明興的功效。

玉米有助于預防心腦血管疾病,玉米含有豐富的不飽和脂肪酸,維生素以及氨基酸等營養成分,可以降低血液的膽固醇濃度,所以對于冠心病,動脈粥樣硬化,高脂血症來說,具有一定的預防作用。

玉米具有明目以及防癌的功效。

玉米還具有美容養顔減肥的作用。

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